黄芪和洋参一起泡水喝的功效（黄芪洋参茶的泡法及功效）

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黄芪洋参茶的泡法

材料：黄芪9克，西洋参片3克，蜂蜜适量。

泡法：

1.用沸水温烫茶杯，将黄芪和西洋参一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约10分钟左右即可。

2.也可以准备一个煮锅，将黄芪、西洋参加入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。

3.待汤水温热后，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。

黄芪洋参茶的功效

1.黄芪：味甘性温，可增强机体免疫功能，补气固表、利尿消肿、排毒、保护肝脏，常用于气虚乏力、食少便溏、胃下垂等。

2.西洋参：性凉味甘，不仅可补气养阴、清火生津，还能增强机体免疫力。

3.蜂蜜：能消除疲劳、改善睡眠、润肠通便、保护肝脏和增强抵抗力，还可以起到调味的作用。

4.黄芪洋参茶：这款茶饮可补气养阴、安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状。

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