重度过敏性鼻炎的自救方法（谈谈过敏性鼻炎的预防和治疗）

春季来临，万物复苏，但空气中传播的花粉让过敏性鼻炎患者饱受鼻痒、流清涕、打喷嚏等折磨，对正常生活造成了极大的影响。那如何预防和治疗过敏性鼻炎呢？

一、如何预防过敏性鼻炎

避免接触变应原是预防过敏性鼻炎的主要途径。诱发过敏性鼻炎的过敏原众多，如动物皮屑毛发、灰尘、螨虫等，如果想明确过敏原可以前往医院行过敏原测试，这样可以帮助大家更有选择性的避免接触变应原，而在春季，最常见的过敏原是花粉。当过敏性鼻炎患者接触或吸入这些过敏原后，会迅速引发鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒等症状。所以避免或减少过敏性的接触与吸入是主要的预防方式，而口罩能有效滤过绝大多数吸入性过敏原，所以戴口罩无疑是最好的防护措施。

二、如何治疗过敏性鼻炎

1、药物治疗：包括糖皮质激素、抗组胺药物、减充血剂、抗白三烯药、鼻腔冲洗等，可在医师指导下根据病情选择单用或联合用药。

2、脱敏治疗：即给予患者逐步增加剂量的变应原提取物，以诱导机体免疫耐受，使患者再次接触相应变应原时症状明显减轻，或不产生临床症状。对于已明确变应原的患者也不失为一种选择。

3、外科治疗：为过敏性鼻炎的辅助治疗，临床应酌情使用。手术方式主要有两种类型：以改善鼻腔通气功能为目的下鼻甲成形术和以降低鼻粘膜高反应为目的的副交感神经切除术。

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