懒人必备的鲫鱼汤怎么做好吃(唯美食不可辜负-营养鲜美的奶白野生鲫鱼汤)

想喝奶白野生鲫鱼汤了。下班后,就飞快跑到贾鲁河去钓鱼。在这里能钓到肥美的野生鲫鱼。很幸运,不到晚上11点,我就钓到足够吃的鲫鱼了。

懒人必备的鲫鱼汤怎么做好吃(唯美食不可辜负-营养鲜美的奶白野生鲫鱼汤)(1)

奶白鲫鱼豆腐汤

今天下班后,我就迫不及待地跑回家,开始做营养又美味的奶白鲫鱼豆腐汤。现将简单易做地奶白鲫鱼豆腐汤做法分享如下:

第一:处理鲫鱼,去除鱼鳞、鱼鳃、鱼内胀,鱼肚子里的黑膜(不去,鱼汤会苦),擦去鱼身上的粘液。如此做出的鱼汤才能不苦、不腥。

第二:准备其他食材,豆腐1块、葱、姜、白萝卜丝,枸杞,香菇(家里只有这一种菌了)。

第三:改刀在鱼身上划开口,撒上盐,放入葱段、姜片,倒入料酒腌制10分钟。

第四:锅里放水,水开,放入萝卜丝去除萝卜的臭味;平底锅放油,煎个荷包蛋备用;接着放油煎鲫鱼到两面焦黄,再捣碎。

第五:把捣碎的鱼放到炒锅(或砂锅),倒入开水(汤更容易奶白),葱姜料酒,放入荷包蛋,大火煮至奶白。用过滤网捞出鱼刺鱼骨,放入豆腐,萝卜丝,香菇,枸杞。再小火炖10分钟。奶白鲫鱼豆腐汤就做好了。

小技巧分享:去鱼肚黑皮,油煎两面,开水煮,如此才能煮出奶白鱼汤。

懒人必备的鲫鱼汤怎么做好吃(唯美食不可辜负-营养鲜美的奶白野生鲫鱼汤)(2)

温馨周末

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