目前有哪些慢性病无法治愈(慢性病能治愈吗)

在很多人的传统观念里会认为,得了慢性病就等于得了一个“富贵病”,觉得这些“富贵病”都是多发于经济条件较好的家庭,比如经常的高脂肪饮食以及长期缺乏运动,这些不良的生活方式导致疾病的发生。而这类慢性病主要指的是需要长期服药改善治疗的疾病,比如慢性呼吸疾病、糖尿病、癌症、心血管疾病等等。

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但是,实际上根据相关数据统计,显示70-80%的慢性病发病率和死亡,多发于普通家庭。世界卫生组织WHO曾经在慢性病的解读中,也提出了有关纠正“慢性病主要危害富人”的这一说法。

也就是说,普通人比富人更容易患上慢性病,更不容易治愈。

由于慢性疾病病因比较复杂,医学上对疾病主要以控制和改善为主,这需要患者在坚持服药的同时,要有健康合理的生活方式,具备一定的自律和积极改变生活方式的观念。

为什么说慢性病是“穷病”,这跟自律的生活方式有关

其实慢性病跟生活方式密切相关,虽然不能说自律的人都健康,但自律提高了人的健康几率。我们举例来说一下:

身边的一位长辈,老李今年55岁了,是一位早前患有高血压的人,可是多年来从不担心自己的疾病,生活方式依然照旧,比如经常大量酗酒,没事就吸烟,我也曾经劝过几次,但他非常固执,认为自己没有其他症状,就说明没事,真正有事了再治疗也来得及,而且去医院不是得花钱吗?结果去年年底出现过几次眩晕,当时测的血压也很高,不过他吃了几天降压药就没有再继续。

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结果本地出现疫情,去医院也不方便,他就更是抛在脑后,在家里更是烟酒不离手,直到感觉身体困重,腿脚出现水肿了才去医院检查,结果发现长期的高血压已经导致了肾病,出现肾功能不全的情况,这时候他才开始后悔,但已经为时已晚。

电影《我不是药神》张长林的一句经典台词:“我卖了这么多年药,发现世界上只有一种病—穷病”。这里的穷有两层含义,一种是贫穷,一种则是思维观念的缺失。

很多慢性病患者大多有各种不良的生活习惯,没有形成一种自律的生活方式,而且缺少对于疾病危害的认知,而且不愿意进行健康的运动饮食习惯,懒散没有耐性,还经常熬夜,结果就是出现肥胖,长期如此导致三高,最终致病。但此时依然没有重视,哪怕已经患病,治疗也是自己说了算,有一套自己的治病理论。而且在服药的时候又往往轻信传言,认为吃药多对身体不好,对肾不好等等,大多是有症状,感觉不舒服了才吃,好了就停,结果让身体在这样的状态下不断的损伤,疾病逐渐加重。

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慢性病出现年轻化,日常主要有四大原因

不仅如此,慢性病还呈现了年轻化的趋势,同样跟年轻人的生活方式有关:

1、不良的饮食习惯

生活节奏快了,年轻人的饮食越来越简单了,为了节省时间选择定外卖,汉堡、薯条、油炸食品再来杯碳酸饮料,吃完高热量的食物后,拿起手机长时间久坐,导视脂肪堆积,体型加重。

2、没有规律的运动

生命在于运动,这个谁都知道,谁也会说,但让大家做起来恐怕就难了。现代的年轻人也是如此,他们的理由也很充分,平时工作忙,没时间运动,回家了特别累,巴不得休息一下。但实际上,你真的那么忙吗?真的那么累吗?有时间逛街,有时间聚会,有时间k歌,偏偏没有时间运动,而且规律的运动并不是说每天让你固定时间运动,你可以把运动分散到不同的时间段里,工作间隙可以爬爬楼梯,午饭后可以散散步,晚饭后可以慢跑一会,哪怕等女朋友的时间里也可以随手做个俯卧撑,只要每天运动总时长在30分钟以上就可以。

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3、熬夜睡眠不足

有一些年轻人在辛苦一天的工作后,选择用熬夜来占有时间为自己所用,经常到凌晨休息,导致睡眠严重不足,也给身心带来伤害,以至于免疫力、思考力、判断力削弱。睡眠不足有可能增加静脉血管壁的厚度,增加糖尿病的发病率。

4、工作压力大

当代年轻人每天都生活在房贷、车贷的压力中,没有理由不去努力工作,有时候不但没有挣到钱还会调换岗位、丢掉工作,这些来自外界的刺激,久而久之形成一种无形的压力,身体会产生一系列的反应,神经兴奋、血糖升高、激素混乱、心率加快,如果这些反应超出了人体所能承受的范围,会带来弊端,对外界事物兴趣减退,导致糖尿病、高血压等慢性病的发生。

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那么,慢性病能治愈吗?可以停药吗?

这恐怕是很多人会问的问题,比如高血压、糖尿病、心脏病、慢性肾病等等,还有治愈的可能性吗?

在这里,我们可以回答可以说慢性病是有可能治愈逆转的,但这种情况多发生于慢性病出现早期,比如高血压早期,血压增高的幅度并不大,或者糖尿病前期,出现胰岛素抵抗,这些情况可能跟患者身体肥胖相关,此时需要做的是改变自己的生活方式,尽快将体重达到标准状态,有可能就会让血压、血糖恢复正常,人体是有耐受性的,并不是任何疾病一旦出现就一成不变了。这样的话,可能开始你需要用药物来进行改善,但随着问题解决,就可以停药了,不过也不能恢复原来不健康的生活状态了,否则可能会有反复。

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但这种耐受性也是有极限的,一旦超过了这个极限,疾病进展到一个新的阶段,那么就需要通过药物或者手术进行治疗了,一般来说慢性病需要患者长期规律服药治疗,这就好比一块跷跷板,疾病一方重了,那么健康这一方就需要药物来平衡,让人体保持在平衡状态下,也就是健康。如果你不吃药,单靠此时的人体自身的代偿是无法达到这种平衡状态的,所以规律服药就是保持这种平衡的唯一手段,这时候是不能随意停药的。不过,尽管不能停药,但可以根据病情以及身体的恢复情况,听从医生的嘱咐来进行减量,某些患者恢复情况特别好,也是有停药可能的,但切记不能自己停药或者减量。

改善慢性病症状,采用“FUN”的生活方式

我们都知道,大多数的慢性病是无法根除的,而这些疾病的病因除了遗传、年龄、性别等因素外,主要和人们的生活方式有关系,其特点病程长且病情迁延不愈,病因也比较复杂,而对于这些疾病,最好的治疗方法就是,未病先治,这样才能让我们的身体更健康、寿命也更长久,而在未病先治中,要掌握“FUN”原则,fun在英文中的意思是快乐,也就是说,我们要在快乐中防治慢性病。

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F就是健身(fitness)

每天坚持锻炼,有氧运动达到30分钟以上,促进血液循环,提升心肺功能。也可以做力量训练,但如果有严重的高血压、心脏病,则要避免过量的运动和力量训练。

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U就是和谐(harmonious)

控制合理的工作,学习节奏,避免劳累或精神过于紧张,压力过大。在心理上一定要学会放松,比如营造家庭聚会、出门旅游、喝茶养正等等。

N就是营养(nutrition)

营养就是提倡合理饮食,适量饮用碳水化合物、控制糖脂肪摄入量,增加低脂肪和新鲜水果蔬菜的摄入,维持健康体重。

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此外,慢性病患者要戒烟戒酒,避免接触二手烟,也就是减少了尼古丁和血压升高的刺激;吸烟会增加心血管疾病的患病风险,引发气管炎多种疾病。

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