百合能够和苹果一起食用吗（百合能够和苹果同时吃吗）

百合和苹果能一起吃 百合含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱有养心安神，润肺止咳的功效苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，有补脑养血、宁神安眠的功效两者营养成分不冲突，是可以一起吃的，下面我们就来说一说关于百合能够和苹果一起食用吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

百合能够和苹果一起食用吗

百合和苹果能一起吃。

百合含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。有养心安神，润肺止咳的功效。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，有补脑养血、宁神安眠的功效。两者营养成分不冲突，是可以一起吃的。