巴浪鱼的营养价值（巴浪鱼的营养价值如何）

巴浪鱼的功效是补充蛋白质，补脑益智、祛风除湿、补肾补血的效果，下面我们就来说一说关于巴浪鱼的营养价值?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

巴浪鱼的营养价值

巴浪鱼的功效是补充蛋白质，补脑益智、祛风除湿、补肾补血的效果。

这种鱼的蛋白质含量比较高，能够有效的促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。

有丰富的磷脂和微量元素硒，都能够起到补脑的效果，能够有效预防风湿骨痛等情况的发生，促进肾虚和贫血的进一步恢复。