个人如何提升自信（如何提升自信）

在我们的生活中你会遇到很多不自信的人，包括我们个人，这个问题在工作中在生活中造成了极大地困扰，那么我们该去怎么解决呢？下面分享几个小诀窍，希望能帮助到你。如果，你能牺牲自己刷抖音看视频的时间用来学习锻炼，那么你这个问题不解决都难，贵在坚持和行动。

1、在出席场合时，你可以坐到前面，因为坐在前面的人很容易被大家关注到，当你习惯这种关注时，你就会在这个场合自信满满。

2、习惯的去注视别人，正视看待对方的眼神，要有眼神交流，一个不敢正视大家的人说明内心一定是自卑封闭的，只有敞开关注大家，这样才能获得认可，从而你会越来越自信。

3、走路的时候要快 稳，有很多心理学家表示，缓慢的慵懒的步伐透漏着一个人的心境，这样的人一定是慵懒拖延的，而胸有成竹自信的人走起来才是昂首挺胸的。

4、多去抓住当中发言的机会，不要白白的把机会让给别人，多去表现多去锻炼一定没有错。

5、要多笑一笑，笑在我们生活中可以化解一切悲愤，自信的人就要多笑，同时获取认可和信任。6、多去认可自己，别人可以否定你，但是你自己一定不要否定自己，及时做错了事情，就当成一次修炼而已，错了不可怕，可怕的是你看低了自己，要自信大方的承认错误，然后下次改正。

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