儿童害怕心理学（当孩子说我害怕）
文/忒咪妈妈（原创文章，欢迎个人分享转发）
不知道大家有没有发现这样一种现象：
到了三岁左右的时候，孩子总会对外界事物出现各种奇怪的恐惧，比如怕黑、怕毛茸茸的玩偶、怕尖尖的东西等等。
让家长颇为无奈的是，我们并不知道孩子内心深处的恐惧，到底从何而来。
就像我的朋友小荣，就遇到过这样的苦恼。
她的3岁女儿有段时间睡眠质量非常差，躺在床上总是翻来覆去地睡不着，问孩子怎么不睡觉，孩子就会指着空调上的显示灯说“害怕怪兽”。
可，这明明只是显示灯呀，又怎么会跟怪兽有关系呢？
所以当我们很多家长遇到类似的问题时，总会下意识地认为“这有什么好怕的”，当然，往往也会用一句“别怕”来安抚孩子。
但今天我要告诉大家的是，孩子的这种“恐惧”可比我们想象的要复杂多了，听我慢慢给大家剖析一下。
在成年人的眼里，孩子这种奇怪的恐惧感，可能只是胆小的一种表现，但实际上，并非如此。
一般而言，孩子恐惧的来源很多，常见的有以下几种。
①体验感较差带来的恐惧
我家二宝小时候特别喜欢洗澡，但是有段时间，却对洗澡这件事情特别抗拒，只要提起去卫生间，就会哭闹不止，让人非常纳闷。
当时，家里的老人在嘀咕是不是孩子碰上了什么不干净的东西。
直到有一天，跟我老公聊天的时候，才从他的口中得知，原来有次他带二宝去洗澡的时候，由于地上太滑，二宝没站稳摔了一跤，所以这种不良体验，成为了二宝恐惧洗澡的根本原因。
而一般而言，家长对于孩子因为不良体验而引发的恐惧，不用特别担心，只要做好安抚工作，较短时间就会消除。
②被大人吓出来的恐惧
很多家长为了让孩子听话、遵守规则，往往就会用一些具有“威胁、吓唬”的话语来震慑孩子。
比如常见的有：“你再哭，我就让警察蜀黍把你抓走”、“再不睡觉，大灰狼就要来了”……
但是，不管我们是出于逗弄孩子，还是震慑孩子的目的，这些话语，都会给孩子的内心带来一定的损伤。
所以当我们大人还在为自己的手段沾沾自喜的时候，可别忘了去计算一下孩子内心的阴影面积。
③认知水平的发育
一般而言，孩子到了3岁左右的时候，就会出现这种奇怪的恐惧感，其实这恰恰说明孩子的认知能力发展得比较好，从而进入了想象力的爆发期。
这个阶段，孩子对于周围的环境，充满了探索欲，但是他们又无法准确地区分现实和想象，从而就会把之前自己看过的动画片、听过的故事，进行大脑加工，从而就会因此而出现恐惧感。
就比如朋友小荣的女儿，之所以害怕空调的显示灯，是因为她那段时间一直在看奥特曼，其中有很多怪兽的眼睛都是红色的，这才有了害怕“怪兽”的说法。
所以说，在我们看来稀疏平常的事情，就有可能在孩子眼里转化为可怕的事物，而我们必须要去了解孩子恐惧背后的“心理原因”，才能帮助孩子解决问题。
其实，当大多数孩子给父母说“我害怕”时，成年人的回应往往都非常简单，要么是“别怕”，要么是“你长大了，要勇敢一点”。
但实际上，通过对孩子恐惧心理缘由的了解，我们知道无论是上述的哪种安抚方式，都无法化解孩子内心的恐惧。
那么正确的做法应该是怎样的呢？
首先，我们需要接纳和理解孩子。
正如刚才所说的那样，大多数成年人对孩子奇特的恐惧，并不理解，甚至会觉得孩子在撒娇、矫情，从而就会否定孩子的内心感受。
因此，我们首先要做的就是理解和接纳孩子的这种“想象力”，做到这一点，对孩子来说，已经是一种莫大的鼓励和治愈了。
比如说，当孩子害怕黑的时候，我们可以充分理解孩子的感受，告诉孩子：“你是不是害怕黑呢？其实妈妈小时候也害怕黑，没关系的，你乖乖睡觉，妈妈会保护你”。
通过这种换位思考和共情能力，降低孩子对于“黑”的无穷想象力，从而具象地告诉孩子，怕黑是每个人都会出现的情况，它不是不可战胜的，相信妈妈，妈妈会保护你。
其次，换个美好的角度去帮孩子解决问题。
因为孩子的想象力非常丰富，所以总会把日常生活中的事物进行想象加工，从而脑海里出现一些可怕的事情。
比如说，朋友的小荣的女儿害怕空调的显示灯，会把灯光想象成怪兽的眼睛。
其实，面对这种恐惧心理，我们可以帮助孩子去换一个角度看待问题。
比如我们可以告诉孩子，并非所有的怪兽都是坏的，有些红眼睛的怪兽非常可爱善良，就比如你看到的这个“红眼怪兽”，就是帮助我们调节室内的温度的，你如果热了，它会降低温度，你如果冷了，它又会升高温度。
通过这样的美化，孩子对于“怪兽”的恐惧就会降低很多了。
其实，孩子的成长过程，就像是一本百科全书，而每一个章节，都像是孩子遇到的一个问题，而每一个问题的背后，都必将有原因。
所以，作为家长，最好的爱就是陪伴，把孩子这本书，认真地阅读、审查，去找出每一个问题背后的心理动机，这样才能解决根本问题。
就像是孩子会因为各种各样的原因，对外界事物感受到恐惧，那么我们家长一定要陪伴在他的身边，耐心地安抚和交流，让孩子相信，恐惧是可以克服的。
当然，父母作为孩子的第一任老师，如果我们引导得当，孩子就能明白，这世界上的所有事情，都可以努力去克服。
最后也想问问大家，你们家孩子有没有说过“我害怕”这句话呢？你又是怎么回复孩子的呢？
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