宝宝牛油果的最佳吃法九个月 这么有营养的牛油果你家宝宝爱吃吗

牛油果的营养非常高,它的味道很清淡,有一股淡淡的核桃味,吃起来像奶酪。就因为这种味道很多宝宝却不喜欢吃。

宝宝牛油果的最佳吃法九个月 这么有营养的牛油果你家宝宝爱吃吗(1)

1、准备食材:牛油果1个、鸡蛋两个

宝宝牛油果的最佳吃法九个月 这么有营养的牛油果你家宝宝爱吃吗(2)

2、将牛油果取肉切成小块

宝宝牛油果的最佳吃法九个月 这么有营养的牛油果你家宝宝爱吃吗(3)

3、将牛果油放入料理机加少量水打成果泥

宝宝牛油果的最佳吃法九个月 这么有营养的牛油果你家宝宝爱吃吗(4)

4、将鸡蛋打散

宝宝牛油果的最佳吃法九个月 这么有营养的牛油果你家宝宝爱吃吗(5)

5、将牛油果泥倒入鸡蛋中搅拌均匀

宝宝牛油果的最佳吃法九个月 这么有营养的牛油果你家宝宝爱吃吗(6)

6、将容器用保鲜膜包好,在上面用叉子戳几个透气孔,上锅蒸15分钟闷5分钟

宝宝牛油果的最佳吃法九个月 这么有营养的牛油果你家宝宝爱吃吗(7)

7、蒸好后淋几滴宝宝酱油和香油就可以开吃了

宝宝牛油果的最佳吃法九个月 这么有营养的牛油果你家宝宝爱吃吗(8)

随着宝宝不断的生长发育,饮食的结构逐渐发生变化,家长要特别注意宝宝饮食品种的多样化。双宝妈专门分享0-6岁的营养美食,再也不用为孩子们吃什么发愁了,为了方便别忘了分享给你身边的妈妈们哦!

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页