得了强直性脊柱炎怎么治疗更好（强直性脊柱炎患者如何自我修复）

强直性脊柱炎的病理基础是肌腱附着点炎，长期慢性炎症导致纤维化和骨化，可出现记住强直，严重影响患者的生存质量对于强直性脊柱炎患者来说，运动与药物治疗同等重要，下面我们就来说一说关于得了强直性脊柱炎怎么治疗更好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

得了强直性脊柱炎怎么治疗更好

强直性脊柱炎的病理基础是肌腱附着点炎，长期慢性炎症导致纤维化和骨化，可出现记住强直，严重影响患者的生存质量。对于强直性脊柱炎患者来说，运动与药物治疗同等重要。

急性期患者：运动量宜少及轻柔，每天保持身体正常姿势，做深呼吸，以能耐受的疼痛为度。

亚急性期：坚持脊柱四肢的伸展运动，做深呼吸，逐渐增加运动次数、持续时间及强度。

慢性期：每天坚持脊柱四肢的伸展运动， 应做扩胸运动及深呼吸，以保持脊柱及胸廓的正常活动度。

慢跑、游泳、瑜伽和太极拳等均适合强直性脊柱炎患者。游泳是最好的运动方式，游泳有助于身体正常姿势的保持，减少关节磨损，增加肺活量，避免胸廓活动度减低。

（1）维持胸廓的正常活动度。

（2）保持脊柱的正常形态及灵活性。

（3）维持肢体的运动功能，防止或减轻肢体肌肉萎缩，增加骨密度，预防骨质疏松。

本期供稿专家：北京安贞医院风湿免疫科副主任医师 潘丽丽

更多专业的健康科普文章，尽在“尚一堂健康资讯”微信公众号（sytown2016)

喜欢我们的内容就大胆的向好友分享吧！！