小青柑一个泡多少水（小青柑多少度水泡）

生活中很多人喜欢喝小青柑茶，泡小青柑茶也是有讲究的，下面我们来看看小青柑多少度水泡，小青柑一颗能泡几天。

小青柑多少度水泡

很多人认为泡茶不都是直接用开水泡，这样味道更醇厚，口感更浓烈。

这种做法是目前很多喝茶人的常态，但是开水冲泡的过程中人们忽视了茶多酚等其他成分，在开水冲泡的过程中可能会损坏茶多酚营养，所以建议上以不高于85度左右的水冲泡，这样汤汁更醇香，也更有利于陈皮散发清香。

小青柑一颗能泡几天

具体小青柑整颗泡多少天看个人喜好，毕竟有些人喝茶喜欢口味重，有些人喜欢淡茶饮用，不过整个泡3-5次应该可以的，另外冲泡的水温最好不要是开水直接冲泡，以低于85度左右的水让茶汤更醇厚，也更能散发青柑上的清香。

小青柑什么时候喝好

对于喝茶的时间段，有早中晚，最常见的就数饭后1-2小时喝一杯茶有助于消化的说法了。

早上：空腹时候喝一杯淡茶水可以暖胃，提神的功效。

午后：下午3点左右饮用茶，可以调理人体，增强抵抗力，还能预防感冒的功效午饭后一杯茶：当人体进餐后，血液会快速流动，而且呈现肝火旺盛的状态，喝一杯小青柑可以让口气清新，排毒解热，正好可以给身体降降火。

晚上8点左右一杯发酵茶，小青柑属于发酵茶，在这个时间段人体免疫系统是最活跃，若是喝绿茶，对人体有一定的刺激。

另外，睡前2小时最好不要饮用茶，因为有些人喝茶会睡不着觉失眠。