改善皮肤暗黄内调（肌肤暗黄怎么办）

在以“长得白≈颜值高 气色好”的审美时代，也不得不承认白皙干净的皮肤真的能撑起整体外观和气质，白亮的肌肤就像拍摄道具反光板一样，自带打亮美颜效果。“炒鸡白皮”的超模何穗，在其他欧美维密天使旁边太抢眼咯。

不过在美白肌肤的道路上，很多小仙女都有一把辛酸泪。美白产品倒是用了不少，结果肌肤总是在亮白和返黑之间徘徊。其实想要焕颜亮肤，不仅要看到它的短时间的美白效果，能多维度保持肌肤的”稳定”，排出体内的垃圾和“毒素‘，肌肤才能持久提亮不返黑。

皮肤是身体内部的外在表现，身体多“干净”，脸蛋就有多“干净”。从我们出生那一刻开始，不健康的饮食习惯以及作息等都在慢慢给身体累积“毒素”。体内的“毒素”，不仅容易影响我们的身体健康，导致生病，毛孔堵塞、皮肤暗沉、粉刺痘痘等等的皮肤问题也会跟着来。

而内调食品当中的营养物质能够直接参与到人体的代谢调节，从而调整我们的肌肤状态。所以，只有把我们体内的代谢垃圾和”毒素“排出去，让皮肤才没那么暗沉。

那我们怎么”排毒“呢？

先补充人体肠道有益菌，以活性菌的状态进入到肠道，调节PH值，维持肠道微生态的平衡，

从源头抑制毒素的产生。然后补充肠道所需的膳食纤维，保持肠道正常蠕动，促进人体正常代谢排便，让”毒素“顺利排出。最后盐藻及时排出肠道“毒素”，以免“毒素”通过血液循环系统吸收循环至我们的全身，同时修复受损的黏膜组织，利于健康皮肤的重塑。

前期“毒素”阻碍了细胞正常的新陈代谢，导致皮肤的循环系统出现问题。高中生物课上都学过，我们人体的各种代谢和生理活动都离不开水。所以外养的第一步应该是先给肌肤补足水分。

肌底液激活皮肤能量；面膜水润，修护肌肤损伤；保湿乳润养，保湿锁水，酵素面膜三部曲从激活、滋润到保养一步到位。

毒素”排出去了，皮肤就没那么暗沉了，然后再进行外养补水提亮调理，肌肤自然透亮健康咯。，