怎样增加孩子的安全感(如何培养孩子的安全感)

弗洛伊德的学生阿德勒,说过一句至理名言:

幸福的人,一生被童年治愈;

不幸的人,一生都在治愈童年。

怎样增加孩子的安全感(如何培养孩子的安全感)(1)

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安全感就是童年时期最重要的情感。

什么是安全感?安全感在心理学上是指和主要的照顾者形成一种很安全的依恋关系。

安全感缺失,会影响孩子的一生。它影响着孩子的智商、语言能力、情绪调整能力、人际交往、探索欲以及未来的婚恋关系!

只有安全感得到满足后,孩子的大脑才能有空余的资源去学习其他的知识,而不是长期处于一种焦虑、胆小、注意力不集中的状态!

怎样增加孩子的安全感(如何培养孩子的安全感)(2)

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有人说,我的孩子安全感很好啊,你看,我去煮饭她可以自己在房间里玩,不哭不闹;

安全感的界定不是看孩子是否哭闹,而是看她是否在相应的年龄却做着不同于该年龄的事。

以下是我搜索全网总结出来的缺乏安全感的表现:

  • 过了口欲期依然频繁的咬指头
  • 2岁多睡觉依然喜欢黏着爸爸妈妈,或者要抱着睡
  • 3-5岁时,分床分房睡困难
  • 睡觉必须开灯,或者必须大人陪着
  • 喜欢抱着布娃娃/被子的一角/蜷缩着睡觉
  • 过分的依赖父母,什么事都要和父母一起做
  • 爱发脾气、动不动就哭、扔东西、打人、容易和小朋友发生冲突
  • 性格孤僻,在幼儿园/学校不合群
  • 见到陌生人就躲,胆小,甚至不敢说话
  • 焦虑、注意力不集中,长大后叛逆

怎样增加孩子的安全感(如何培养孩子的安全感)(3)

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如何培养孩子的安全感?

培养孩子安全感的最佳时期是7岁前。孩子在3~6岁这个阶段,是逐渐形成个体认知的过程。在这个过程中,要让孩子有归属感,让她的内心富足起来。

  • 允许孩子做自己

3岁以后孩子开始有探索欲;看见爷爷扫地,也会拿着扫帚跟着扫,看见妈妈洗衣服,也想一起玩玩水。这时候一般家长都会说:“不要捣乱,去,一边玩儿去”

孩子感受不到自主权,就会发脾气,久而久之就会形成自我否定。

正确的做法是引导孩子,让孩子知道,每个人都会犯错,爸爸妈妈小时候也会犯错,但知错能改才是正确的做法。

  • 妈妈的情绪要稳定

一个家庭,妈妈是最核心的人物,她的情绪影响着一个家庭的风水,妈妈情绪稳定,孩子能够感受到足够的关爱,是孩子自信的根本。

怎样增加孩子的安全感(如何培养孩子的安全感)(4)

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  • 夫妻关系和睦

如果家庭里,爸爸妈妈经常吵架,冷战,孩子也会越来越敏感、自卑,做事小心翼翼,从小就开始学会看脸色做人。反之,则脾气暴躁,叛逆!

怎样增加孩子的安全感(如何培养孩子的安全感)(5)

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  • 不强迫、不贬低孩子

有小朋友到家里玩,看上了孩子的玩具,但孩子死活不肯给,一般家长就会强迫孩子或者“道德绑架”孩子让出玩具。或者,在外有人夸赞孩子厉害,家长也会马上否定等等诸如此类的情况,都是在挤压孩子所剩无几的安全感,孩子在父母那里得不到帮助和认可,时间久了就会积压成疾。

所以,适当的夸赞孩子,与孩子站在统一战线,去维护孩子的利益,是给她建立安全感的有效方法。

  • 不过多干扰孩子

现在大部分家庭里都是4 2 1,4个老师,2个大人,1个小孩,孩子就是家里的小祖宗,要什么给什么,衣来伸手,饭来张口。导致孩子没有独立自主的能力,没有抵抗压力的能力!

诗人纪伯伦在《论孩子》中说

孩子是独立的个体,不是父母的私有物、附属物,是与父母平等的个体,父母只能给孩子以爱,却不能代替他们的思想。

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