当归配什么治血瘀（一味当归巧搭配）

今天开始，我将新开一个系列，这个系列就是中医里面关于血液类疾病认识，当然，本人的这个系列也不会做到穷尽所有的中医里面的血液病，而只是选择一些常见的，与我们老百姓的日常养生保健密切相关的进行一些简单的讨论，此外，本人也将打算开另外的一个系列就是西医病症下的中医认识，做到两者的相互比对。两个系列会轮换更新。

现在我们来详细的讨论一下血虚证的食疗调养，按照惯例，我们依然以一味药为基础来带出其在不同中医证型之下的可供参考的药对配伍，然后从这些药对中来寻找可供帮助的调养例子。这些药对的来源，一是多来源于古代医家的经典方剂中的经典对证配伍，二是来源于现代药理学研究下的合理的可供参考的药对配伍。

当归的药材有归头、归身、归尾之分。归身补血作用较强，归尾活血能力较强，归头的应用临床比较少见。

关于血的论述，我在丹参那一系列中有过详细的解释，这里不作细说，感兴趣的朋友可以通过下面的链接前去阅读，这里我们重点来讨论血虚这个中医证候。

中医理论认为，形成血虚主要机理有二:一是血液生化不足,一是贮藏之亏已甚。血须五脏协同合作,才能正常生成、贮运。《张氏医通》说:“水谷精微……得脾之鼓运,如雾之上蒸于肺而为气。气不耗,归精于肾而为精;精不泄,归精于肝而化清血。”故阴血生成,取资于脾,生化于肾;阴血生成以后,贮藏于肝脏,运行于心脉。若脾虚气弱,则化源不足;肾中精气亏损生化血液功能衰退或障碍,则不能将阴精生化为血。脾肾所致血虚,即属阴血生化不足。若因创伤、吐衄、崩漏、产后等大量失血,阴血受损而致血虚,则属已生之血受损,肝血亏损即系此而言。《素问·五脏生成》说:“肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而摄。”血虚则目失血养,筋失血濡,以致头昏眼花,唇舌淡白,面色、爪甲无华。

也有现代的调查研究表明：药毒损伤、情志因素、不良饮食习惯、生育因素、失血史、出生时体质、疾病病程等因素也是引起的血虚的重要原因。其中药毒损伤、情志因素对血虚的贡献率比较大，其次为不良饮食习惯、生育因素、失血史、出生时体质、疾病病程。

血虚的主要症状就是以头晕眼花,经少经闭为其主证;以兼见爪甲无华,面色萎黄,眼睑、唇、指甲淡白,脉象虚弱为其辨证依据。那么血虚者会有什么样的情况呢？

一般的血虚患者兼并寒热体质的人或出现血虚兼热，或者血虚兼寒的情况，此外，也有血虚发热的病证存在。

根据气与血的关系又会有气不生血，气血两虚的情况出现。

血虚兼杂其他脏腑会发生肝血虚、心血虚、脾不生血、心脾两虚，此外也有医家认为存在肺血虚的情况，这里不作讨论。

此外，也有血虚兼血瘀者，两者往往互相影响，形成一个恶性循环。

血虚机理不同,治法也不尽相同。脾虚气弱而生血之源不足,法当健脾益气,补气生血;肾系阴阳亏损而血之生化衰退,可用补阴补阳之品,以期恢复生化之常。一般失血的血虚,则用四物汤、当归生姜羊肉汤之类滋阴补血。其方常用地黄、当归、阿胶等药组成。

除了上面说的药物治疗外，我们也可以寻求食疗养生的方式进行防病保健。那么根据上述的不同的血虚的病机或者兼证，我们应该怎么去食疗调养呢？尤其我们应该怎么去使用当归这个治疗血虚诸证的要药来进行养生食疗保健呢？我们会在这个提纲之下，根据不同的证型采用不同的药对配伍来进行日常的养生。

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