补血养颜的水果(一个中年女人的护肤秘诀)

一个中年女人的护肤秘诀:每天吃一个红肉苹果,青春常驻

人们都说,岁月是一把杀猪刀。女人一旦到了中年之后,就会出现所谓的中年危机。这时,除了更年期心理作怪,女人的容貌也开始走下坡路了,脸上可能出现严重的皱纹,以及暗斑。这时候,要保持女人应有的容颜魅力,就要特别注意加强营养了。

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其实,长期以来,女人在保持容颜自信方面,往往会犯单边主义的错误。大多数女人会疯狂地购买各种化妆品,如护肤霜、爽肤水、增白乳等等。实际上,这些用品仅仅只能起到较短的或者表面的护肤作用。实际上,要真正提升皮肤的品质,还要加强内在的营养。试想,我们的皮肤细胞里如果含有足够多的抗氧因子,皮肤还容易受损吗?

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基于这种思维方式,我们就可以更多地摄入一些具有抗氧抗衰作用的水果,比如红肉苹果。目前,在水果界,这是一种难得的抗氧化型水果。它含有大量的花青素成分,有利于消解自由基,改善皮肤的黯淡状态,让中年女人也可以展示亮白皮肤。

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顾名思义,红肉苹果是一种果肉为红色的苹果。这种红色并不是鲜红的,它有点像是桃子的果肉,所以,它也被称为桃苹果。在瑞士,它有一个好听的名字叫作“REDLUCKY”,即红色幸运果。在上个世纪90年代,这种红色幸运果被瑞士水果种植科学家马库斯科伯特培育出来,成为水果界里的一个奇迹,被大家广为传颂。

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除了瑞士之外,世界上也仅仅只有中国培育了这种红肉苹果,它的数量十分稀少,有点类似于补品界里的千年人参和动物界里的大熊猫。

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它对于一个中年女人的护肤工作十分重要,因为它含有足够多的抗氧化因子,具体来说就是花青素。通常,我们认为花青素含量最高的一种水果是蓝莓,它的花青素含量达到了163mg/kg。但是,红肉苹果的花青素含量更高,达到235mg/kg,这种水平是世界第一的。坚持打卡红肉苹果,皮肤不容易氧化,脸上就会更加白嫩。

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当然,它不仅仅含有花青素。除了花青素之外,它还含有大量的膳食纤维、维生素C、类黄酮、单宁等物质,其实也有利于改善身体机能,对于维持皮肤的青春状态有间接的作用。它也是无农残的,所以食用起来,我们不用有顾虑。

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在现代食品加工技术方式的作用下,红肉苹果以多种方式呈现出来,如果酱、果脯、果汁等等。它们的营养并没有流失,通通能够为皮肤保养工作赋能。每天吃一个红肉苹果,或者吃一些红肉苹果果干,脸上也许很快就会出现红光满面的情况了。

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