白萝卜素水饺做法大全（萝卜丝素馅包子的做法）

包子，传统的中式面点，大江南北的早餐最常见的身影，馅料也丰富多彩，肉的，素的，海鲜的，甜的，咸的，包罗万象。

By 媚娘米酒

用料

• 中筋面粉 500克
• 干酵母 5克
• 水 250克
• 白萝卜 750克
• 面筋 120克
• 虾皮 10克
• 小葱 1把
• 辣酱 30克
• 小葱 1把
• 蒜 5瓣
• 姜 1块
• 盐 8克
• 味极鲜酱油 10ml

做法步骤

1、备食材，萝卜洗净去皮，虾皮清水泡5分钟控干水，葱洗净

2、萝卜擦丝改刀成小段

3、萝卜丝加盐腌5分钟，挤去水，面筋切粒，蒜姜压泥，小葱切葱花

4、热锅注油，放入蒜姜辣酱，小火煸炒出红油

5、倒入处理好的萝卜丝，翻炒至水分基本干

6、加入面筋，虾皮翻炒

7、淋入味极鲜酱油，加盐翻炒均匀

8、炒好的萝卜丝馅盛入大碗，放置晾凉

9、500克中筋面粉，5克酵母，250克水放入厨师机搅拌盆，2档揉面5分钟。手揉手掌根部用劲，多揉会，尽量将面团揉光滑细腻

10、取出面团再手揉几下，揉圆，搓长条

11、分成等量约40克剂子，盖上保险膜或保鲜袋防止风干

12、晾凉的萝卜丝馅加入葱花拌匀

13、取一个面剂压扁，擀成中间厚边缘薄的面皮

14、面皮摊左手掌

15、盛入馅料

16、左手拇指往里压馅料，食指配合右手顺时针方向推送面皮，右手拇指与食指揪面皮边缘朝逆时针方向打小褶

17、包好的包子

18、包好的包子放置醒发1小时左右，包子明显变大，用手指轻轻压下，感觉柔软并回弹平整，说明发酵合适，开水锅中火蒸15分钟，关火焖2分钟，出锅

19、白白胖胖

20、一气能吃三个

21、蒸一大锅，密封袋装好冰箱冷冻，取出无需解冻直接回锅蒸热，快手早餐的储备粮

小贴士

tips： 1、根据自家面粉的吸水性适当增减水量 2、面粉要充分揉透，光滑细腻，蒸出来的包子皮才会细腻 3、馅料和面剂基本等量，也就说40克面剂擀皮包入40左右的馅料，这样的包子皮薄馅大 4、熟馅料，蒸12-15分钟面皮熟了就好

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