减肥晚上吃柚子会长胖吗（减肥晚上吃柚子会不会长胖）

减肥晚上吃柚子不会长胖又是营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质，有机酸及钙、磷，镁，钠等人体所需要的元素，这是其他水果难以比拟的柚子说还热量极低，所以吃又不会发胖柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感每100克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量0.7%而碳水化合物含量占12%左右，热量只有50%到60%，下面我们就来说一说关于减肥晚上吃柚子会长胖吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

减肥晚上吃柚子会长胖吗

减肥晚上吃柚子不会长胖。

又是营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质，有机酸及钙、磷，镁，钠等人体所需要的元素，这是其他水果难以比拟的。柚子说还热量极低，所以吃又不会发胖。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每100克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量0.7%。而碳水化合物含量占12%左右，热量只有50%到60%。