广东人夏天应该往哪里避暑（在广东要这样避暑）

有种一眼望不到头的热

叫做广东热

这段时间，广东暑热袭人

每天都是“高温 高湿”套餐

体感闷热

尽管偶尔有雷雨云块在各处溜达

截至20日15时

茂名、阳江、肇庆部分地区

有强雷雨云团影响

但高温天气难以缓解

广东131个高温预警已生效

截至20日16时31分

广东已生效127个高温黄色预警

4个高温橙色预警

今天热！

过两天更热！！！

19日—21日广东受副高外围影响

高温不减

但会有分散雷雨让大家喘喘气

而22日后副高加强西伸

降水减弱

高温的范围进一步扩大

热感更明显

更让人受不了

所以大家要做好

防暑降温持久战的准备！

因为水汽实在充沛

广东的36℃和37℃

往往伴随着50%以上的湿度

如此一来体感温度

就超过了一般的南方40℃

且因为气温看起来不是极致的高

所以很有迷惑性

更容易中暑

那么

会不会有一个懂事的台风

来帮忙消消暑？

已经有网友在呼唤了

然而，未来一周台风：没有！

大范围暴雨：没有！

就继续热着吧~

具体天气预报

21日—22日，粤西市县晴到多云，有分散（雷）阵雨局部大雨；其余市县晴到多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：粤西、珠三角和粤东沿海市县31～34℃，其余市县35～37℃，局部38℃。

23日，雷州半岛晴到多云，有分散（雷）阵雨；其余市县晴间多云，局部有（雷）阵雨。最高气温：南部沿海市县31～34℃，其余市县35～37℃，局部38℃。

广东省气象部门7月18日提醒

广东各地居民和访粤人员

近期仍需注意防暑防晒补水

同时也需注意防御

午后的雷阵雨乃至强对流天气

后汛期（7~9月）气候趋势预测

广东进入后汛期

未来天气状况如何？

高温预测

预计，后汛期阶段性高温热浪明显，高温热害属略多年景，全省平均高温日数为18～20天。

降水预测

预计，后汛期降水大部偏多一至两成。其中，各月趋势分别为：7月，全省大部偏多二至三成；8月，全省大部偏多一至两成；9月，大部地区接近历史同期略多。

台风预测

预计，后汛期登陆或严重影响广东的台风有5个（已登陆1个）。各月分布大致是：7月2个（已登陆1个），8月2个，9月1个（预计，10月还有1个）。

看来

真正的高温缓解

就要等到7月底的副高北抬

以及随后而来的台风活跃期了

当然

除了等待

广仔也推荐了一些

清热解暑的汤包配方

帮助大家度过这个炎热夏日

陈皮绿豆百合糖水（全家量）

材料：绿豆200g，陈皮10g，百合50g，黄糖适量。

方法：

1.绿豆提前清洗干净，浸泡30分钟，沥干水分备用；

2.陈皮、百合清洗干净，备用；

3.锅中加入适量清水，倒入绿豆，煮至绿豆脱壳，将壳捞出；

4.放入陈皮、百合，转小火煮1小时左右，再加入少许黄糖调味即可。

功效：消暑解渴，宁心安神。

适用年龄：3岁以上消化好、无病痛时，对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

绿豆南瓜汤

材料：绿豆50克，老南瓜250克。

方法：

1.将绿豆用清水洗净；

2.南瓜去皮瓤，用清水洗净，切成2厘米见方的块待用；

3.锅内加水500毫升，烧开后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再煮沸，将南瓜入锅，用文火煮沸约30分钟，至绿豆开花；

4.加入少许食盐或者冰糖调味即可。

功效：清热解暑。

ps：如果不想给孩子喝太多糖水，也可以用绿豆跟莲藕、陈皮、排骨一同煮汤，也是十分适合在夏季饮用的。

莲藕绿豆汤

材料：莲藕300g，绿豆50g，排骨500g，陈皮2g，生姜3~5片。

方法：排骨焯水，莲藕洗净切块；食材下锅，加约5碗水，大火煲10分钟后转小火继续煲50分钟，加入适量食盐调味即可。

功效：健脾消暑。

适用年龄：3岁以上消化好、无病痛时，对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

广仔提醒大家

高温炎热

午后高温时段

尽量减少户外活动

出门记得带伞！

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News

来源 | 南方日报、@广东天气

编辑 | 汤琪

校对 | 居伟强

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