适合秋天喝的养生茶（清热解毒滋阴益气）

夏季天气炎热，稍微动一动就一身汗了，而且一不小心就上火了，一些朋友都愿意喝点养生茶，既能取药之性，饮茶之味，又能令茶借药力，药助茶功，调理身体，下面就为大家介绍九款夏季消暑养生茶！

适合人群:夏季感冒者、中暑者

组方:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。

功效：方中金银花甘寒，清热解毒、疏风散热；杭白菊辛甘苦微寒，疏风清热、平肝明目；扁豆花甘微温,清热解暑化湿；鸡蛋花甘平，润肺解毒、清热利湿；木棉花淡涩平，清热解暑利湿;土茯苓利湿解毒、利关节；苡米健脾利水、清热。

可用于预防炎夏湿热邪气侵犯人体导致的头晕头痛、鼻塞流涕、肢体困重、咽痛声哑、食欲不振的感冒,及夏季预防中暑的保健饮品。

适合人群：不限。

组方：太子参、麦冬、黄精等。

功效：益气养阴、除烦，可减轻夏季暑热引起的心烦口渴和乏力等症状。

适合人群：积食、脾胃不佳者。

组方：炒白术、陈皮、茯苓等。

功效：健脾胃、助运化，可减轻夏季暑热引起的食欲不振等症状。

适合人群：降脂肥胖等人群。

组方：荷叶、生山楂、泽泻等。

功效：降血脂、泄湿浊，可减轻夏季暑热引起的身肢困倦，口粘和头昏等症状。

适合人群：便秘患者。

组方：生地黄、肉苁蓉、火麻仁等。

功效：滋阴润肠道、通便，可改善患者因夏季暑热引起的便秘或大便干结等症状。

适合人群：咽喉肿痛者。

组方：金银花、罗汉果、薄荷等。

功效：清热毒、利咽喉，可减轻患者因夏季暑热引起的咽喉疼痛，不爽等症状。

适合人群：高血压患者、头晕患者。

组方：夏枯草、旱莲草、仙鹤草。

功效：清肝熄风、降血压，可减轻患者因夏季暑热引起的血压波动、头晕等症状。

适合人群：失眠患者。

组方：石菖蒲、合欢花、首乌藤等。

功效：宁心安神，可减轻夏季暑热引起的心烦失眠等症状。

适合人群：糖尿病患者。

组方：生地黄、麦冬、生黄芪等。

功效：滋阴益气、消烦渴，可减轻糖尿病患者因夏季暑热引起的烦渴，乏力等症状。

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