o型和ab型a型血生什么血型 A型B型AB型

导语：血型大家应该并不陌生，很多个人资料都包含血型这一项，血型具体区分的方式是通过一个人血液中的在红细胞表面膜的抗原来区分的，如果一个人的抗原是A，那就是A型血，其他的血型和它同理，如果一个人既没有A也没有B，那就是O型血。

我们通常都会听说，B型血的人体质好，O型血比较容易长寿，那么是否确有其事呢？4种血型又各有哪些优势呢？今天医生就来带你了解一下。

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A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型身体好些？你是什么血型？

〖A型血〗

从整体的范围上来看，A型血的人性格一般都非常温和，也就是人们口中常说的温柔型，不管是男性还是女性，如果本身血型是A型，那自身的基因应该是偏温柔的。

一般A型血的人在生活中总会有很多人喜欢，温柔的性格则表示人们不会经常发脾气，这也给人们带来了良好的身体。

所以A型血的人身体通常都比其他血型的人更健康，他们在生活当中生病的次数也更少，不过A型血的人也存在缺点，那就是他们的消化系统偏差，如果饮食习惯不正确很容易出现胃部毛病。

〖B型血〗

B型血的人身体素质还不错，心态也比较乐观，心情舒畅了，身体自然比较健康，因为做事嘻嘻哈哈，不会将过多的难题放在心上，身体素质也是几种血型中最好的。

不过，唯一需要注意的一点是肺部相关的疾病，生活中一定要注意保护肺部健康，少做对肺部不好的事，尤其是吸烟，一定要避免，养成坚持运动好习惯，提高肺活量，减轻身体的负担。

〖AB型血〗

AB型的朋友患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向，在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多，但AB型者患结核病、妊娠贫血的几率，则比其他血型的人低很多。

AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小，但患冠心病的几率较高，而且一旦心脏受害，症状多较重，发生心肌梗塞的比例也明显较高。此外，AB型血的女性较易患宫颈癌。

〖O型血〗

O型血是世界上人数最多的血型，全世界约有46%的人都是O型血，它被誉为是“最强血型”，也被誉为“万能血型”，除此之外，O型血还是世界上最古老的血型，是人类最早出现的血型。

O型血在健康方面也比较占优势，一般来说，O型血的人，他们的血液比较稀疏，不易发生凝固，这就减小了O型血人患心脑血管疾病的风险。

其次，O型血的人抵抗力比较强，抗病毒的能力也就比较强，一般O型血的人不易感冒，O型血的人性格比较开朗，若是遇到不良的情绪和压力时，能够很快地消化和开导自己，很少会出现精神方面的问题。

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怎样让身体健康又长寿？平时要养成三个好习惯

1、主动喝水

水是生命之源，人类生活离不开水，但是很多年轻人却不喜欢喝水，等到口渴了才想起喝一口，其实这个时候身体已经处于缺水的状态了，所以我们在日常生活中要主动喝水。

每天主动为身体补充水分，可以促进新陈代谢，增强免疫力，身体素质就能提高，因此我们需要每天主动喝水，保证一天八杯水左右的饮水量。

2、饮食健康

”病从口入“这句话相信大家经常听到，饮食不健康会让疾病的患病率增加，特别是那些暴饮暴食、三餐不规律饮食的人，消化系统功能会受损。

如果想要保持健康，好的习惯应该保持，通过清淡、规律的饮食来获取人体需要的营养，可以让健康有保障，否则好的生活习惯没有坚持，身体很难保持良好状态。

3、适当运动

运动是大家在生活当中必须养成的好习惯，生命的源泉在于运动是真理。运动是最佳的养生方法，它能够提高人的身体素质，提高人体免疫力，预防生病。

运动还能帮助人们减肥，让人们保持一个健康的体型，要知道肥胖是非长危险的，是很多疾病的发病因素。

其实血型和身体素质之间没有太大的关联，想要身体更加健康，还应当养成良好的生活方式和饮食习惯，同时保持良好的心态，这样才能减少生病几率。#健康科普行#

以上就是四种血型的优点和缺点，大家看完以后还有不同的见解吗？