津巴布韦心理学电子书（好书推荐津巴多普通心理学）

01“对人类最有害的误解之一就是，认为情绪和理性是对立的”——《津巴多普通心理学》，下面我们就来说一说关于津巴布韦心理学电子书?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

津巴布韦心理学电子书

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“对人类最有害的误解之一就是，认为情绪和理性是对立的。”——《津巴多普通心理学》

菲利普·津巴多是本世纪最具影响力的心理学家之一。他是斯坦福大学教授，也是美国心理协会主席。

作为心理学领域最具创造力的学者之一，津巴多进行了诸多充满想象力与前瞻性的研究。著名的“斯坦福监狱实验”以及“门洛帕克害羞实验”，都是由津巴多教授主导进行的。

但同时，津巴多教授又是一个非常富有社会责任感的人物。在他眼中，心理学不应被束之高阁，它应该走进每一个人的生活，帮助我们成为更好的人。

因此，津巴多教授非常重视心理学的科普工作。他力求把心理学最核心的知识和最前沿的研究，以最通俗易懂的方式传达给读者。

津巴多目前的著作多达50部，而在这其中，《津巴多普通心理学》一书，是最能全面反映津巴多心理学思想以及最适合在生活中使用的作品。

《津巴多普通心理学》一书，一直被称为“比小说还好看”的心理学入门经典。在本书中，津巴多以讲故事的方式将自己做过的各种研究娓娓道来。

生动的描述让读者身临其境，仿佛是亲自跟着津巴多的步伐，去探索那奇妙的人类内心世界。

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心理学的本质就是去研究人类心理与行为之间的关系。

而这就将心理学分成了两个层面：

“我们的行为是由什么样的心理活动造成的？”

“我们怎样通过改造内在心理去影响我们的行为与现实世界？”

《津巴多普通心理学》一书对这两个方面都给出了极为详细的解释。

对于第一个问题，当你读完此书后，就会发现：原来，我们生命中的一切都不是偶然的，所有行为都有迹可循。

我们的想法其实并没有太多随机性，所有的冲动都有着内在的心理学原因。

是数亿年的进化历程和千百年来的社会发展塑造了我们的人格，并通过各种心理定势，决定了我们生活。

看了这本书后，你就会明白“本能理论”、“驱力理论”、“弗洛伊德动力理论”这些机制，如何在我们身上发挥作用，如何让我们一步步变成如今的样子。

心理学这个概念其实非常广泛，远不止是“控制情绪”这一简单命题。

它关乎我们所有的认知与思考，以及表现出的所有的天赋与努力。

甚至可以这么说，我们头脑中的一切思想，其实都和心理学有关。

因此‬，我们从这本书得到的，不仅是知晓幸福感、恐惧感、缺失感从何而来，更能清楚我们的空间思维、逻辑思维是如何运行的，以及我们的潜能到底如何发挥。

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对于之前提到的第二个问题，如何让心理影响我们的行为，这本书也有详细的解释。

《津多巴普通心理学》本是斯坦福大学普通心理学的教科书。

而这，也就意味着这本书不仅是想给你讲道理，更想教会你到底应该怎么做。

每一章的开头都会为我们带来各种各样有趣的测试，帮助我们了解自己到底是怎样的人。

之后我们就可以怀揣着对自己新的疑问，去书中寻找答案。

每一章的结尾，这本书都会为我们总结本章的要点，提供丰富的视频和文献资料帮助我们理解，甚至还会有一些测试题，让我们真正掌握知识。

所以说，《津巴多普通心理学》不仅仅是一本心理学科普书籍，它更像是一套课程。

本书中有大量关于提升记忆力、逻辑能力、阅读能力的具体方法。

相比于那些喊着空话的鸡汤，本书的所有方法都有大量心理学实验作支撑，很多观念非常新颖，一针见血。

对于睡梦，本书总结了“睡前想象”、“醒来记录”、“分享梦境”、“重温笔记”等一套完整的流程，帮助我们从梦中寻找灵感，获得力量。

对于解决问题，本书也提出了“算法”或“启发式策略”、“逆向作业”、“寻找类比”、“问题分解”等技巧。

诸如此类的方法，本书中可谓数不胜数。

此外，本书还用很大的篇幅记载儿童的心智发育过程，从婴儿到儿童再到青少年，本书对每一个阶段孩子的内心都做了详细的研究，并提出了更好的引导、教育方法。

对于父母群体而言，这本书也是不错的选择。

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总的来说，《津巴多普通心理学》是一部非常值得阅读与学习的著作。

它所讲述的不仅仅是如何应对心理问题，更是教会我们如何去改变自己。

这本书告诉了我们如何像“天才”一样发挥自己的潜能，如何在简单的行动中实现“英雄主义”。

所以，让我们走进这本书里吧，和津巴多教授一起，去享受心理学的光芒，去探索内心的奥秘。