日常心理学冷知识（每天一个心理学名词）

安全感的重要意义

（1）安全感是心理健康的基础，有了安全感才能有自信，才能与他人建立信任的人际关系，即基本人际信任，才能积极地发掘自身的潜力，才能有人性及价值的较充分的实现。

（2）不安全感是许多心理障碍，特别是神经症发病的最基本的人格基础。没有安全感，就没有自我接纳，就没有人际信任，更不可能有良好的人际关系，而良好的人际关系，是健康的心理和健康人格最基本的、也最重要的表现。

（3）安全感是治疗心理障碍的必要条件。

在亲密关系中，如果怀疑自己，你就会没有安全感，也就会希望借由对家庭的归属感来为自己找回身份。身陷依附情结陷阱的人，往往很害怕失去那不实的安全感，而且其中一方会比另一方更不肯放手。

本文由 鱼头的异想天空 发布

2020年1月15日