家长如何缓解孩子的焦虑心情（还在因为宝宝内向而焦虑）

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半下午的时候，特别困，我就靠着沙发睡着了。忽然惊醒之后，发现接小宝的时间已经过去了，忙不迭往幼儿园跑。

果不其然，小宝拉着老师的手，委委屈屈的站在幼儿园门口。看见我，像只快乐的小鸟一样朝我扑过来，一边扑还一边喊：“妈妈，妈妈，你今天怎么来晚了啊？我好不开心啊！不开心，不开心！！”

一时间，小孩子的娇憨和嗔怪，倒是让周围一圈接孩子的家长看得乐呵呵。

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小宝的一位同学妈妈拉着我，让小宝和她家姑娘玩一会儿，然后和我说悄悄话：“你家儿子的性格真好，活泼阳光。怎么培养的啊？我家姑娘快让我愁死了，内向的要命，能不说话的时候，就绝不张口。你看今天我也接晚了，她看着默默的走出来，理都不理我！唉！”

我回头看了看那个静静地走在一边的小女孩，正瞪着一双乌溜溜的眼睛，看着在她身边叽叽喳喳打招呼的小宝，不由笑笑：“其实孩子的性格，各有各的好。不见得非要活泼，你看你家姑娘的眼睛多灵光啊，错不了！”

那位妈妈也笑起来，连连点头：“是的啊，这丫头就是眼睛漂亮！”

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心理学中关于性格的研究证实，内向性格的孩子并不是自我封闭或者自卑、胆小、怯懦的。他们只是跟外向性格的孩子，有不同的获取能力的方式而已。

哈佛大学神经科也根据若干孩子的成长跟踪调查表明，那些在2岁时表现出腼腆内向的孩子，即使长到18岁，性格依旧是内向的。

性格外向的孩子通过和别人打交道来获取能量，而内向的孩子则通过自己的独处来获取能量，社交对于他们来说是一种消耗，他们不是应付不了，而是疲于应对罢了。内向的孩子也许成为不了人群中的焦点，但依旧可以在属于自己的天空熠熠发光，照亮别人。

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美国有一项历时30多年，针对社会精英的研究。他们发现，内向型性格的人才是外向型性格人才的3倍，IQ越高的人，内向型倾向越明显。

这是因为内向的人，因为没有太多的应酬，从而更加专注自己的领域，因此专注力更强。

也因为内向的人，更容易在独处中自省，也更有自我主见和判断力，不盲从。

还因为内向的人，通常更善于倾听，并对他人的情绪有良好的感知能力，从而朋友的质量也更高，可以在关键时刻给自己最佳助力。

所以，如果自家宝宝如果是比较内向的性格，其实并不是一件坏事，没有必要紧张，更没有必要嘲笑孩子，父母要做的是：接纳。足够的信任、足够的接纳，才是孩子砥砺前行的关键。

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内向的孩子往往会被家长紧张地贴上“胆小怕事”“怂”等标签，真的没有必要如此啊！作为父母，难道自己的孩子，自己还不能够全部的接纳吗？

我们是孩子最好的守护者，会身不由己地为孩子担心，但更要科学地面对各种问题。

照顾内向的孩子，要有足够的耐心和充分的鼓励，若是他们胆怯不前，父母就积极鼓励；若是他们不愿意凑热闹，那么就由孩子独处好了。

其实孩子有自己的原则，也有自己的意愿，他们是可以找到志同道合的伙伴，也可以在独处中怡然自乐，有什么不好呢？

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外向型的孩子往往会比较活泼、爱闹，是人群中的焦点，同时孩子本身也特别渴望得到关注，成为中心，越是这样，他们就会越兴奋，且能够更好的表达自己。

所以，照顾外向型的孩子，父母要教他们学会自律，知道什么可为，什么不可为；也要适当地约束孩子的一些行为，比如他们的好奇心会非常强，但专注力却不够，就需要父母适当的约束和帮助。

父母可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情，但绝不纵容孩子的一些肆意妄为的行为。

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总之，接受孩子的特点，才能更好地发展孩子的学习能力。

不管孩子内向也好，外向也罢，父母要做到的，就是用更多的时间陪伴孩子从事各种不同的活动，让孩子在不断地探索认知中成长，在不断地成功体验中，培养出自己的思考力，产生自信。