冰糖银耳羹加枸杞有什么好处（这道简单易做的枸杞银耳羹）
枸杞银耳羹
医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部 冯时茵主管中药师
材料
枸杞子25克，银耳20克，冰糖适量
做法
将银耳泡发后撕小朵，放入砂煲中，加入冷水，大火煮开，再改用小火熬煮30分钟，倒入枸杞子和适量冰糖再煮3～5分钟即可。
功效
止眩晕、除头痛、去目疾、润肌肤等功效。适宜于病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
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