喜欢撸铁的女孩（其实女生撸起来和男生没两样）

汉子撸起来一直是架势十足、酣畅淋漓

但女生撸起来，一点儿也不比汉子差好吗！

各种上器械、虐体能训练一个不落

但女生的“健身之路”常常比男生更难“练好”

也许你已经尝试过千百遍练习

也许你尝试减肥，想要“性感好看”和“马甲线”

但去健身房练习也不知道该从哪里下手？

不管你是下定决心将“二月膘”减去的“肥胖”一族，还是热爱健身、追求形体的“塑形”一族

在春日减膘季时，健身房的妹纸们，你的健身方法真的是正确的吗？或者经常会有这些好笑的提问？

比方说这些吧：

一场大汗淋漓后，要不要喝蛋白粉，会不会健了个假身？

练完后，距离“金刚芭比”是不是更近了？

多多健身，胸会不会变大？

是不是健身完就会很想啪啪啪？

健身房里能找到真爱吗？

“健身5分钟，延长2小时”这对女生也适用吗？

对于健身小白来说，问题多在所难免，但也不能瞎练不是，不然想法雷人不说，还耗力又没效果。多与专业健身人士交流还是蛮重要的，多多充电，才能蜕变一个更完美的自己！