时令水果沙拉配自制酸奶酱（姑娘隔三差五就要吃简易酸奶水果沙拉）

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时令水果沙拉配自制酸奶酱

制作酸奶我们先准备好纯牛奶和益生菌发酵粉 一般一斤纯牛奶配0.5毫克的发酵粉 把做酸奶的容器放入开水里煮沸进行高温灭菌消毒 用工具将菌粉和牛奶充分的搅匀 放入酸奶机经过12个小时美味的酸奶就做好了 用自己做的酸奶不加糖味道刚刚好，加上新鲜酸甜多汁的水果做一道水果酸奶沙拉味道秒不可言，真正的多C多漂亮 先准备水果该洗的洗改切的切 准备好酸奶，我做的酸奶很棒哦，感觉像豆腐 水果去皮切块先放在盘子里 酸奶水果拌在一起 浇上甜甜的蜂蜜 好吃极了，多吃瘦身还能补充VC,