红豆薏米煮完水剩下的可以吃吗（红豆薏米煮完水剩下的可不可以吃）

红豆薏米煮水之后剩下的食物渣可以食用，有一部分营养，但是大部分的营养都在汤水中，下面我们就来聊聊关于红豆薏米煮完水剩下的可以吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

红豆薏米煮完水剩下的可以吃吗

红豆薏米煮水之后剩下的食物渣可以食用，有一部分营养，但是大部分的营养都在汤水中。

纤维素的主要生理作用是吸收水分，增加粪便量，促进肠蠕动，加快粪便的排泄，使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少，从而可以预防肠癌发生。