怎么样做好父母的角色（教我如何做好父母的角色）

#夏日生活打卡季#

今天被老大的一幅画啪啪打脸，画中的我带着生日帽，却是一副怒发冲冠凶神恶煞的样子，女儿手里拿着蛋糕给要给我过生日，被我怒气冲天生气的样子，吓得委屈着小脸泪流满面。。。

女儿画的生气的妈妈

女儿画完拿给我看，我看着画中的母女的表情，如此真实的描画我们的现实情况，心里被震惊到了，好似被什么蛰到了要害，又仿佛幡然醒悟，不由得深刻的反思自己和孩子的相处方式，又该怎么做才能挽救？

时间倒数到画画之前的一小时，我正在搞清洁卫生，要求姐弟俩把满地的玩具收拾好，方便我拖地。姐姐发动弟弟也很配合一起行动。玩具收拾了一半，还有一些没有收完，老大自己去拿了拖把来帮忙拖地，结果她见自己拖不干净就气的哇哇的又叫又跳，极没耐心。

正在晾衣服的我见她这样没耐心乱发脾气的样子也是怒火攻心，火上浇油：都叫你放下我来拖了，你把你的玩具收好就行！

哪知她不依不饶还要继续干，结果又是觉得自己拖不干净气的直跺脚。

我也很烦躁极度没耐心的数落她，：做事就把事情一件件做好，收玩具就全部收好再去别的事，别有头没尾半途而废！吧啦吧啦的还翻起了旧账，比如没有经过我同意随便接受别人给的食物，去小朋友家玩东翻西看等等，发泄了一通自己的不满情绪。

其实事后自己也讨厌这样对娃苛刻指责的样子，感觉自己早更了。虽然有些原则是要去教会她不可以做，但是这样发脾气的方式对她说也是完全被她自动屏蔽的，说到底就是无效沟通，属于自我宣泄。

也觉得自己需要找到更合适的方式宣泄自己的不良情绪。也许自己避开对立战场自我冷静，也比吼叫着叫孩子“出去，别烦我！”要好些吧！

写到这里真的有种深深的无力感。

反思自己无法从全职主妇中找到自我的价值感，也容易陷入自我否定的情绪。自身能量尚且不足，更别说有耐心去应付孩子的种种花样和坏情绪。

女儿画出游乐场带娃不忘刷抖音的爸爸

记得有一句话，做60分的妈妈，但是要努力做90分的自己。

我们常常被传统妈妈的角色绑架，漠视了自身的需求和成长，以为凡事以孩子优先才是爱她的变现，事实上无原则的溺爱只会纵容孩子的自私行为。

我们首先要让自己过的充实快乐有价值，才能将自己的这份自信与快乐传递给孩子。先提升了自身​价值，无形中才能传递给孩子正确的价值观。

有的妈妈（包括我自己）是做勉强及格的自己，自己省吃俭用舍不得花钱提升自己，却不遗余力要做90分的妈妈。

重心偏移，自我的能量值尚且低迷，除了不停鸡娃，引起了娃的抵抗心理，造成了亲子大战！最后做妈的崩溃痛哭：为什么我为你付出了所有的时间和精力，你还这么不懂得知恩图报，还整天跟我唱反调气死我？

却没有想到自己全身心的付出，只会给娃带来无法呼吸的压迫感。既难做好一个妈妈的角色，又常常被娃不折不扣的抵抗精神气得吐血，更无法在带娃的过程中体现自己的价值感和成就感，只有深深的挫败感。

究根结底，还是需要关注自我的成长和修炼。想要做一个好妈妈，先从关爱自己内心的需求做起。