冰糖雪梨银耳汤对身体有什么好处(喝银耳雪梨汤的功效有哪些)
喝银耳雪梨汤的功效有:润肺清燥、止咳化痰、养血生肌,美容养颜,润肠通便,减肥,抑制细胞氧化,促进弹性细胞的增长,减少细纹以及修复光损伤,美白淡斑。
银耳是雪梨的组合应该也算是比较好的搭档了,比较经典的搭配了,不过银耳的话算是非常百搭的一款食品了,和很多东西都可以搭配在一起吃,像水果类,粗娘类,坚果类,像其他的莲子,红枣,枸杞,桃胶,雪燕,皂角米,紫薯,小米这些都是可以的。
银耳弄好之后可以任意加食材,雪梨可以一起放进去焖,也可以等焖好了再加银耳。
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