无锡马拉松半马成绩排名（无锡马拉松740人破3的背后）

马拉松是一场竞赛，

但对于普通人而言，

更多的是与自己的较量！

又到了一年的樱花季，3月24日早上7：30分，2019年无锡马拉松在太湖大道鸣枪起跑！

来自国内外的3.3万名选手在春光烂漫中一路感受了无锡之美。其中，全程马拉松2万名，半程马拉松1万名，迷你马拉松项目3000名选手，比往年增加了3000名半程选手，仅外籍选手就有1352人。

2014年，首届无锡马拉松举办，今年是第6届。锡马仅仅五年时间，发展成中国田协“金牌赛事”、“国际马拉松及长跑协会”会员、国际田联“铜标赛事”，目前已经成为全国非常著名的赛事。今年报名有将近12万选手参与报名，中签率仅仅为25%左右。

01今年的锡马选手，真快！

2019锡马赛道上的竞争格外激烈，经过2个多小时的角逐，前三名几乎同时到达，他们都来自埃塞俄比亚，并且全部打破赛会记录。

Negawo Asnake Dubre获得男子马拉松组冠军，用时2小时10分21秒； Balew Yihunie Derseh获得亚军，用时2小时10分22秒；Berhanu Heye Oda获得季军，用时2小时10分25秒。

国内选手方面，李子成以2小时15分04秒的成绩夺得男子国内第一。刘洪亮以2小时15分23秒的成绩夺得男子国内第二；李春晖以2小时17分07秒的成绩夺得男子国内第三。

女子马拉松组的竞争也很激烈，同样是来自埃塞俄比亚的三名选手包揽前三：冠军Tsehay Gebre Getiso，用时2小时28分06秒；亚军Bekelu Beji Geletu，用时2小时28分21秒。女子冠军和亚军亦打破赛会记录。季军Motu Megersa Gedefa，用时2小时30分46秒。

国内女子选手方面，陈林明以2小时38分的成绩无锡马拉松国内女子第一。

022019，有种速度叫锡马速度！

都说锡马是PB的最佳圣地，看看最近三年的完赛数据以及PB的数据，不得不让人信服加佩服！

2019年的锡马，共计有740人跑进了300！相比于去年锡马破3的人数，足足翻了一倍有余。同时这个数据也刷新了2018年上海马拉松创造的720人的“国内单场赛事破3”人数纪录。

近两年来，越来越的跑友在马拉松比赛中跑进3小时大关，而“国内单场赛事破3”人数的这个纪录，也在不断被刷新。

单就锡马来说，被公认为PB的天堂。

2017年的无锡马拉松，共有258位全程选手跑进了3小时，创造了当时的纪录，并且有超过5300名选手跑出了PB。

2018年的无锡马拉松，共有303位选手跑进了3小时，其中中国籍选手有273位，共有3327位选手成功PB，超越昨天的自己！

2019年的无锡马拉松，共有740位选手破3！放眼朋友圈，PB的人数就更多了，他们在这条赛道上成功超越了昨天的自己。

总的来说，锡马是个容易出成绩的赛事，连续三年的破3人数和PB人数已经能够说明。

03锡马为什么是PB天堂？

马拉松是一场竞技，让更多选手跑得更快，应当是可以辐射到马拉松赛事组织所有层面的标准。锡马的专业态度，正是服务于此。锡马之所以是PB的天堂，这一切也要感谢组委会的各种"小心思"。比如：

第一：完美的赛道

烟花三月的江南，正是一年中最美的时候。锡马的赛道将自然与现代相融合，在这个时候跑一次锡马，正是身心都在路上的绝佳体验。

另外，今年的锡马在路上上做出了更佳的优化设计，除了保留鲜明锡马特色外，将赛道折返完全剔除。赛道前窄后宽，前半程景区赛道可以很好地看风景、控节奏；后半程太湖新城宽阔的马路，给选手们的飞奔打下了基础。每一个弯道都与赛道同宽，在锡马赛道上可以放心摇摆。

第二：专业态度，完善的赛事服务

（图片来源：马拉松报名网）

锡马无论是补给、志愿者服务、赛事体验等，都深受跑友的欢迎。

比如，从5公里开始，每2公里就有一个补给站；15公里处700米超长补给还在；31公里处能量胶管够；35公里处的蛋挞还热气腾腾。全程密集且丰富的补给，也为大神们解决了后顾之忧。

比如，锡马的精彩少不了志愿者的默默奉献。今年无锡马拉松招募了5000余名志愿者参与赛事服务，并对志愿者提前进行培训指导。志愿者工作在赛事的每一个环节，为选手的赛事体验打下坚实的基础。

比如，完善的医疗保障。赛事建立了医疗保障指挥部，联合了无锡市卫健委、120急救中心、急救组织和组委会自身的医疗保障部，全方位为选手提供最全面及时的现场救助和医疗保障。比赛期间有600多人参与到医疗保障中，包括急救直升机、AED设备等硬件保障，为选手提供更加安全的医疗保障。

第三：分区检录系

锡马今年采用分区检录系统，全半程按照运动员历史成绩混合编区，每个分区都有拱门并且有检录地毯。跨区不经过拱门下的地毯是没有成绩的，因此没有运动员想挤入靠前的区域，都自觉待在自己的分区内。

分区出发，大大缓解了起跑拥堵，让你在出发时就与旗鼓相当的选手共同竞技，保证高水平选手出发时避免拥挤的状况，有利于选手在前期保持节奏。

第四：天公作美，天气不错

一场完美马拉松离不开三个要素：天时、地利、人和,3月的无锡气候适宜，此时也是个容易出成绩的好时节。

第五：选手更重视训练

破3对于很多严肃跑者来说，是长期坚持刻苦训练后朝思暮想的小目标。近两年大家训练频次及训练方法都在提升，所以整体成绩也跟着有所提高。

锡马破3人数的增加，PB人数的增加，无不是对锡马六年来的最大褒奖。而中国马拉松水平的提高，也在锡马得以体现。

祈祷明年锡马顺利中签！

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