干燥症口干眼干的症状（口干眼干皮肤干）

干燥综合征(Sjogren’s syndrome，SS)是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病。临床可见因外分泌腺损伤而出现口干、眼干、鼻腔干燥、皮肤干等表现，并可出现腺体外的脏器损伤，而出现间质性肺炎、肾小管损伤、粒细胞减少等并发症，并且消化道、肌肉、关节、血管等均可能被累及，造成多种多样的临床表现。

本病单独发生者称为原发性干燥综合征，继发于另一诊断明确的结缔组织病（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等）者则称为继发性干燥综合征。

干燥综合征属全球性疾病, 国内调查证实人群患病率为0.77％～0.29％，尤其多见于女性（90％），发病年龄高峰在40～50岁，男女之比为1：9～20。

病因及发病机制迄今未明，一般认为与遗传、免疫、病毒感染有关。病理表现主要为泪腺、唾液腺等外分泌腺体有淋巴细胞和浆细胞的局灶性浸润，最终导致腺泡萎缩、消失，由大量浸润细胞和增生结缔组织代替。也可由于高免疫球蛋白血症或免疫复合物沉积引起血管炎的病变。

干燥综合征在中医学文献中无相似病名的记载，但其复杂的临床表现在许多古典医籍中有类似的描述。现代多数学者认为宜将本病归属“燥证”的范畴进行辨证论治，也有“燥毒”或“虚劳”之称。

本病起病隐袭，病因多端，既有内因致病，又有外邪侵犯，具有病程长，病情复杂多变，治疗不易速效之特点，可涉及肺、脾、胃、肝、肾等多个脏腑功能失调。本病口眼干燥的症状，不仅因津液亏损，失却濡润而成，还可因气虚不能化津或瘀血阻络，以致津液敷布障碍导致。

故本病以阴虚津亏为其本质，气虚为其所累，瘀、痹、燥、毒为其表象，基本病机是以虚、瘀、痹、燥为特点，可累及全身多个系统，造成多器官的损害

SS的养生防治原则是：本病为本虚标实之证，应注意肺、脾、胃、肝、肾等脏器的调摄，避免辛辣、燥热等刺激因素诱发或加重病情活动，未病之时，益气养阴，舒畅情志，注意生活起居；发病后当积极中西医治疗，配合中医调摄，防止并发症并减少复发的次数。

对有干燥症状的人，判断是否患有干燥综合征，需检查其有无自身免疫性缺陷，或合并其他系统性全身免疫性疾病，以明确是局部干燥症还是原发性或继发性干燥综合征。局部干燥症患者平时生活中要注意调摄防护，并防止干燥症状的加重，避免其进一步发展为干燥综合征。

SS是一种慢性炎症，容易病情反复。对该病的预防通常从生活、饮食、起居方面入手：

生活调摄　

1. 注意调节情志，保持心情愉快，忌大怒、过虑。
2. 注意口腔卫生：口干、唾液少、龋齿和舌皲裂者要注意口腔卫生，防止口腔细菌增殖，每天早晚至少刷牙2次，选用软毛牙刷为宜，三餐后用淡盐水含漱，勤漱口也有利于缓解口干症状。
3. 保护眼睛：眼泪少使眼干涩，防御功能下降，异物感，可引起角膜损伤，易发生细菌感染、视力下降及其它眼病，应注意防止眼干燥，可用人工泪液，并避免使用角膜接触镜(隐形眼镜)。平时要少用眼，不宜待在空调房里。避免阳光刺激双眼，建议佩戴茶色或灰色墨镜保护。
4. 鼻腔干燥者：用生理盐水滴鼻，不用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。患有干燥综合症要注意在生活中的预防和保健，不仅对疾病治疗有帮助，而且可以帮助患者减少症状带来的痛苦。
5. 平时养成定时饮水的习惯。喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭之间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。

饮食调摄

1. 平素多吃滋阴清热生津的蔬菜，包括丝瓜，芹菜、黄花菜、藕和山药等，避免吃辛辣、油炸、过咸的食物。
2. 多吃新鲜瓜果，如苹果、梨、黄瓜、西红柿等。它们都含有丰富的纤维素，经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。或者经常在口中含酸味水果，如山楂，也可使口干舌燥症状减轻。（但有胃病或胃酸分泌过多的老人不宜采用此法）
3. 饮食上避免过度偏嗜辛辣、油炸的食物及羊肉、狗肉、鹿肉以及葱、姜、蒜及花椒等伤津助热的食物。

丝瓜

起居调摄

1. 避免长期在空调环境下生活工作，若无法避免，应定期用加湿器调节室内湿度。
2. 秋、冬季避免频繁用过热的水洗澡，并尽可能使用浴液或温和的香皂。

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