女人每次梦到自己的情人就醒(在梦中接吻出轨)

#大有学问#

最近在后台收到一条读者私信:

“我和女朋友感情特别好,但我梦见自己出轨了……在梦里,我和前任发生了性关系。我知道这样做不对,但我没有办法阻止。然后,我梦见自己求女朋友原谅我,不要离开我。直到我醒来,看见身边熟睡的女朋友,才意识到这只是一个梦。我真的很爱她,但为什么我会梦见自己出轨呢?我是不是不正常?这是不是预示着什么啊?”

01 梦见出轨,这样的我正常吗?

非常理解这位读者的不安。

但你真的可以放心,也不必羞耻。

无论是梦见自己出轨,还是梦见伴侣出轨,都很正常,也很普遍。

Amerisleep 曾在2020年对1000人进行调研,结果发现:

一年中,21% 的人梦见过自己出轨;23% 的人梦见过自己被出轨。

也就是说,每10个人里至少有一个人做过“出轨梦”。

另外,值得一提的是:

女性比男性更容易梦见伴侣出轨,男性则更容易梦见自己出轨。

2022 年的一项研究发现:

约三分之一的女性梦见伴侣出轨,比例远高于男性。

那,为什么会做“出轨梦”呢?

女人每次梦到自己的情人就醒(在梦中接吻出轨)(1)

来源:unsplash

常见的说法是“日有所思,夜有所梦”。

如果你梦见自己做了坏事,就说明你有内心有邪念。

但实际上,“出轨梦”没有预示性。

也就是说,梦见和人接吻,甚至发生性关系,并不代表你真的想出轨。

根据荣格的观点,梦里的每一个部分都可以被看成梦者的一部分。

也就是说,梦是我们的“次人格”。

这是我们内在特质的一种隐喻象征。

所以,你需要做的是敞开自我,搞清楚“出轨梦”的背后是什么。

1、梦见出轨,或许是件好事

你可以想想,梦中的“出轨”对象是谁?

你和ta在现实中的关系是怎样的?

然后,以这个为切入口,探索你的内在世界。

就像这位读者,他很爱自己的女友,却梦见自己和前任发生了性关系。

这并不代表他对前任恋恋不忘。

相反地,这种“出轨梦”可能是一个“小礼物”。

通常情况下,梦见一个人是因为,渴望拥有对方身上的某种品质。

也许,他希望能从和前任的关系中吸取教训。

这其实是一种成长的标志。

女人每次梦到自己的情人就醒(在梦中接吻出轨)(2)

来源:unsplash

除了前任,梦见和不同的人“出轨”,隐喻也不同。

就像朋友小七,她梦见自己和领导“出轨”。

醒来之后,她吓坏了,因为她和领导各有家室。

她说:“天哪,难道我想让领导‘潜规则’吗?我竟然是这样的人吗?”

当然不是这样。

小七是一个“社恐”,平时上班不知道怎么和同事打交道,总是孤零零一个人。

但她的领导是一个“社牛”,为人风趣幽默,很受欢迎。

她梦见和领导发生性关系,其实是大脑在告诉她:

“你想变得和领导一样会交际,受人欢迎。”

同样地,你可能会梦见自己“出轨”某个名人。

这并不是说,你是一个虚荣的人——

想和他们一样功成名就,或者想和他们一样拥有美丽的皮囊。

有可能,你只是很想拥有他们的音乐天赋——

这是你在现实生活中所缺乏的东西。

为什么这种渴望会通过“出轨梦”的形式出现呢?

因为这种渴望一直藏在潜意识深处,平时难以察觉。

所以它会投射在“出轨梦”——以一种极端的、甚至让人痛苦的方式出现。

女人每次梦到自己的情人就醒(在梦中接吻出轨)(3)

来源:unsplash

2、“出轨梦”,也是一种“求救信号”

梦,也是情绪的隐喻性表达。

情绪越强烈,越需要引起注意。

梦见出轨,其实是一种“求救”。

它是焦虑的结果。

2011年的一项研究发现:

不安全依恋类型的人更容易梦见出轨。他们往往在关系中缺乏安全感。害怕关系结束的恐惧,在梦中“浮出水面”。

虽然梦见出轨并不预示着真的会出轨,但它表明你们之间可能有点“不对劲”。

在某些情况下,“出轨梦”代表着你和伴侣存在某些被忽视的问题,或者你们的关系缺乏某些东西。

也就是说,这段关系没有满足你的某种需求,所以你会在梦里寻找另一个人。

这其实很正常。

即使你对现在这段关系很满意,也会有未被满足的需求。

毕竟没有人是完美的,没有人能满足另一个人所有需求。

有研究发现,新冠疫情居家隔离期间,人们做出轨梦的比例有所提升。

朋友小李就是这样。

她和男友恋爱三年,感情一直很好。

新冠疫情期间,他们被困在家里,不得不24小时黏在一起。

在这种被动的“亲密无间”下,俩人能说的话说干了,能一起玩的游戏也玩遍了。

尽管还是很爱男友,但小李觉得俩人在一起变得乏味。

那段时间,小李竟然梦见了7年没联系的初恋。

在梦里,她重拾了那种小鹿乱撞的感觉。

女人每次梦到自己的情人就醒(在梦中接吻出轨)(4)

来源:unspalsh

这个梦并不意味着,她内心深处想和初恋旧情复燃。

它投射着一种渴望——

她希望和男友一成不变的关系能多几分激情,找回初识时的那种感觉。

梦见自己“出轨”真的不必感到内疚。

大多数情况下,是大脑在试图帮助你成长。

关键在于,你能否从梦中发现问题,并积极解决问题。

如果你觉得和伴侣有点“不对劲”,但又不知道到底是为什么。

你可以问问自己:

你们在一起的时间是不是减少了?待在一起时,是不是没有以前那么亲密了?ta是不是没那么关注你了?是不是连你换发型了,ta都没注意到?ta是不是不再问你一天过得怎么样了?你们周末还会出去约会吗?最近的约会,ta是不是经常迟到?

和伴侣坦诚沟通,可以让你们更清楚彼此的需求是什么,拉近你们的距离。

当然,你没有必要一五一十地讲述自己在梦中出轨的细节,让你的伴侣嫉妒。

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来源:unsplash

02 做“春梦”,就是内心很“脏”吗?

“出轨梦”也是一种常见的“春梦”。

和这位读者一样,你可能会给做“春梦”贴上“羞耻”的标签。

甚至认为做“春梦”的人,内心很“脏”。

这其实是一种偏见。

金赛调查和现代性梦实验显示:

梦中性交与道德无关,性梦是不由人控制的,

不代表人的真正意愿。

有时,这是一种不受控制的生理现象。

睡着后,在“快速眼动睡眠期”,身体会进入性兴奋状态。

血液会向性器官灌流,使得性器官更加敏感。

一些轻微的刺激,比如衣服或被子的摩擦,都能让性器官兴奋。

这种生理现象,很容易让人做“春梦”,有的人甚至会“睡着睡着就来了”。

虽然很多人羞于启齿,但做“春梦”真的很普遍。

发表在《心理学与性学》的一项研究对2907人进行调研。

结果显示,大约五分之一的梦是色情的。

另外有调查数据显示:

100% 的男性和近 75% 的女性,在45岁以前做过“春梦”。

做“春梦”不仅正常,而且是健康的。

单纯的“春梦”是对现实生活中未得到性满足的一种补偿。而在睡梦中的性高潮,能使人摆脱白天的精神压力。

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来源:unsplash

关于“春梦”,重要的是,你要认可梦中出现的感受。

如果你在梦中感到欢愉,那就好好享受吧。

但如果你在梦中感受到的是痛苦,那就揭开梦的迷雾,直面背后的问题。

就像比利时心理治疗师米杉(Michel Claeys)在《梦的真相》中所说的:

梦中的“性”可能代表了,你需要去考虑的问题,或者某种不平衡。

在书中,一个女孩讲述了一个让她很震惊的梦:

我看见一个男人坐在沙发上。男人两腿间的性器官,变成了黑色的蛇头。我走过去,和另一个女人紧黏着男人。我看见女人挠男人的胸部,

于是尖声叫道:“住手!”我想保护男人。

就在这时,我伴随一种奇怪的感觉醒来了。我感觉好像有人躺在身旁。

我的内心充满恐惧,但无能为力。

这个可怕的梦,其实投射了童年时期她与父母的关系:

女人是她的母亲,男人是她的父亲。在她眼里,母亲是一个充满恶意的女人。而她与父亲关系暧昧。

她没有任何父亲越界的记忆。

但在这个梦中,她却看到父亲的性器官变成了黑色的蛇头。

潜意识里的黑色,通常指向黑暗和隐藏的事情。

她在恐惧中醒来,也确认了这样的猜疑:

童年被性虐待的记忆,被她压抑了。

女人每次梦到自己的情人就醒(在梦中接吻出轨)(7)

来源:unspalsh

03 如何记住我的梦?

每个被记住的梦都暗藏玄机。

梦的背后,或许是被压抑的欲望、未被察觉的情绪、被逃避的问题……

梦,就是破译你内心的密码。

然而,醒来后,往往不到5分钟,你可能就忘记了一半的梦。如果没有特别的回忆方法,10分钟可能就忘了90%,甚至100%。

如果你记不住自己做的梦,那么以下几件事或许可以帮助到你。

1、保证良好的睡眠,暗示自己能记住梦

在睡觉前,你需要暗示自己能记住你的梦。

同时,你可以准备一个笔记本,放在床边。

这样,从梦中醒来后,你就可以马上把记住的梦境写下来。

2、在完全清醒前,先重温一下梦

醒来后,一定不要马上起床。

闭上眼睛,尽可能保持静止不动。

把梦中的画面、感受或印象聚集在一起……

这很重要。

如果你半夜从梦中惊醒,需要马上把梦记下来。

不要拖到早上再记。

另外,醒来后,不要急着立马思考梦背后的意义。

先识别梦境携带的故事和细节,你才有足够的空间进行探索。

女人每次梦到自己的情人就醒(在梦中接吻出轨)(8)

来源:unsplash

写在最后

梦的世界,是充满隐喻的世界。

它是一种对现实生活的表达。

理解你的梦,就是在理解你的内心。

去感受吧。

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作者:皮不露

图源:网络

首发:壹点灵心理

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