又长痘痘了这样护理不伤肌肤（护肤为什么有的痘痘会发痒）

容易长痘的人

想要一张光滑细嫩的脸真是太难了

一言不合痘痘就来报到

有的还会发痒

明知道不能用手去抓去挤

但是一痒就忍不住

结果就是痘痘可能被抓破，留下难看的痘印，还可能加重痘痘的炎症，增加感染风险。

那么，为什么有些痘痘会发痒呢？对此，我们日常又该如何护理呢？

一、为什么有些痘痘会发痒？

痘痘

为什么有些痘痘会发痒？

01.皮肤清洁不到位，细菌滋生导致发痒

很多人长了痘痘之后，会认为皮肤比较脆弱，因此在清洁上也减了力度，这难免会因为清洁不到位，而导致细菌滋生。

且有的人会忍不住用手挤痘痘，手上的细菌沾染到痘痘伤口上，导致发痒和加重痘痘。

02.痘痘发炎

痘痘早期，皮脂腺分泌大量的油脂会导致毛孔堵塞而形成闭口粉刺痘痘。毛孔堵塞后，一些细菌也会滋生，从而引发了炎症，形成发红、发肿、发痒的炎性痘痘。

03.过敏长的痘痘

通常皮肤过敏时就会伴随着皮肤瘙痒和长痘。如果是因为过敏长的痘痘，皮肤就会有发痒的情况。

04.皮肤干燥

天气干燥的时候，肌肤也会受到影响变得干燥，从而出现发痒的情况。而长痘期间，其周围的皮肤本身就比较脆弱，加之缺水干燥，也会出现干痒。

二、发痒痘痘的日常护理

01.合理饮食

饮食上有很多因素会引发痘痘的滋生。例如高糖、高脂、辛辣等食物，就会加重痘痘滋生。所以，养成良好的饮食习惯，注意饮食清淡，日常多吃些瓜果蔬菜，对减少皮肤油脂的分泌也很有帮助。

02.加强补水保湿和舒缓抗炎

肌肤干燥缺水也会出现干痒，尤其是现在比较干燥的季节。注意给肌肤加强补水保湿，肌肤喝饱水，也可以避免因肌肤过分缺水而引发的干痒、敏感。此外，也要注意使用一些具有舒缓抗炎的产品，减轻炎症，呵护痘痘。

03.脸部保持干净

很多时候，日常的面部清洁不到位，油脂分泌、污垢堆积会导致长痘发痒。所以，面部清洁要认真做好，清洗掉那些多余的油脂污垢，疏通毛孔，不给细菌创造滋生环境。

04.注重防晒

经常在室外阳光的照射下，皮脂腺会分泌出更多的油脂，容易堵塞毛孔，加快痘痘滋生和发炎的进程。

所以，防晒要认真做好，并且也要常把遮阳伞、遮阳帽等防晒用品带在身边。

05.勤换枕头和枕巾

枕头枕巾是我们睡觉时长时间接触的，这些地方也是最容易滋生细菌的，与脸部接触后就会沾染到脸上。所以，枕巾枕头要定期清洁，并经常拿出去晒一晒，能够减少细菌的滋生。

长了痘痘的肌肤，大多时候除了不适之外，也会比较敏感脆弱。我们要注意认真护理，并且千万不能用手去挤。

日常容易长痘的仙女，护肤中更要认真，提前做好预防，才不会给痘痘可乘之机哦~