婴儿猪肝南瓜泥做法 营养丰富还补钙

黄瓜猪肝泥,营养丰富还补钙 ,天然不上火,最适合出牙期的宝宝

今天邻居来我家玩,他家7个月大的宝宝很是招人喜欢,肉肉的很是可爱呢?他总喜欢来我家找我家的娃们玩。玩了一会邻居就要带他回家,因为要喂他吃饭了。我就多问了几句,问他家宝宝都是吃什么?他就打开了话匣。说是刚添加辅食的时候宝宝吃的很开心,每次都吃的很满足,但是现在,宝宝吃饭很抗拒,我问为什么呢?他说最近宝宝在长牙,总是爱乱发脾气,也不好好吃饭。我跟她说这是正常现象,宝宝出牙了,只吃米糊不能满足宝宝的生长发育了。再说出牙的时候,宝宝的牙龈也是会很痒的。我们应该给宝宝尝试一些新的食物。这个阶段可以给宝宝喂一些蔬菜水果或米粥,还要加一些鸡蛋、鱼、肉等等,而且宝宝们这个月的食量也开始增大,一般这么大都可以吃鱼肉或者动物肝脏了。记得我家宝宝我就是从7个半月开始给宝宝添加动物肝脏的,最常吃的就是猪肝。听到我这么说,邻居也觉得有道理。

婴儿猪肝南瓜泥做法 营养丰富还补钙(1)

黄瓜猪肝泥,营养丰富还补钙 ,天然不上火,最适合出牙期的宝宝

我给她推荐了黄瓜猪肝泥,现在也是吃黄瓜的季节。而且吃猪肝还能补充宝宝这个时期所需的铁含量。大家一起做起来吧。

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食材:黄瓜 猪肝

婴儿猪肝南瓜泥做法 营养丰富还补钙(3)

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步骤:

1.将猪肝洗干净,放入清水中浸泡半小时,期间勤换水

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2.将猪肝切成小块,放入沸水中煮熟

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3.黄瓜去皮、去籽切成小块,焯水煮熟

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4.将黄瓜和猪肝倒入料理机中,加入少许温开水搅打成糊状

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5.搅打成泥状后倒入碗内即可,放凉后就可给宝宝食用啦

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是不是特别的简单呢,黄瓜和猪肝都含有丰富的维生素,而且口感软糯,宝宝也容易接受。做好的黄瓜猪肝泥可以直接给宝宝吃,也也可拌进米粥或是碎面条中都可以。

小提示:

1.猪肝不宜多吃,一周一两次即可

2.这款辅食适合7个月以上对猪肝和黄瓜都不过敏的宝宝

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