产后坐月子这8点别盲从（产后小别胜新婚）

孕期为了肚子里的胎儿能够平安健康的发育，宝妈需要付出的非常多，比如日常的饮食和出行都要有诸多的禁忌。除此之外，还有一方面需要宝妈和宝爸共同遵守，那就是有关于夫妻生活方面，孕期为了胎儿的安全宝爸宝妈都会在这一方面加以克制，然而夫妻生活能够促进双方关系更为和谐亲密，所以在产后是否会有“小别胜新婚”的感觉呢？实际上某些特殊情况可能会让许多人“心灰意冷”。

宝妈小林的朋友早上来探望她，两个人已经好久没见了，因为小林之前怀孕生孩子有很多的不便，所以两个人好不容易凑在一起有很多的话聊。从怀孕聊到分娩，再说着各自的经历和经验，不一会聊到产后恢复，小林和朋友说了一件最近让她较为苦恼的事情。

自从怀孕后，为了孩子小林和老公就开始分床睡，在原本的床铺边加了一个单人床，这样既影响不到小林而且也能够照顾到她。孕期一直没有过的夫妻生活在产后三个月老公第一次向小林提出，但是满心满眼都是孩子的她根本没有心情考虑这个，但是挨不过老公的央求她只好同意，可是过程却尴尬极了，她根本就配合不好，导致最后老公败兴收场。

小林说怀孕前也没有过这种情况，但是现在就是很奇怪，完全没有小别胜新婚的感觉，反而满是尴尬和害羞，好像朝夕相处的老公变得非常陌生了。朋友听了表示她也有同样的困扰，两个人都不明白这种情况到底是什么原因导致的。

一般情况下医生建议产妇在产后6周后再考虑恢复夫妻生活，大多数夫妻在产后2个月或是半年后恢复，但是像小林这种情况的人也占了很大一部分。之所以产后夫妻生活面临着如此尴尬的情况是因为分娩对于女性的生殖系统以及身体的改变非常大，所以夫妻生活恢复初期就会面临这种情况，始终不能够成功。但是也不必过于担心，最好的处理方法就是提前去了解相关的情况，才能够有效的避免尴尬。

分娩后女性身体的雌激素大规模的下降，从而导致女性出现对夫妻生活较为冷淡的现象，对这件事提不起兴趣，过程中身体的配合度也会极大的降低，所以过程自然也就会不太顺利了。

加上怀孕和分娩对于女性的身形改变非常大，产后面对着走形的身材会不由得产生一种自卑感，这种感觉在夫妻生活中也会带来一定的阻碍。女性会不断的在心里想着老公会不会嫌弃自己，会不会觉得自己太丑了，这种自卑感也会让加剧过程当中的尴尬心态。

最后就是心态方面的原因，有了孩子以后女性的全部注意力都放在了孩子身上，根本无暇去考虑别的事情，所以在这方面自然也提不起太多的兴趣，所谓的小别胜新婚早已经消融在一片慈母之心中。

种种原因的影响，导致过程中出现始终不能够配合好的尴尬情况，这其实也是非常正常的，但是正常却不代表着可以顺其自然，要知道在家庭关系中，夫妻关系的维系少不了这方面的加持，所以想要改变这种情况，男方也要注意以下这几方面。

在漫长的孕期以及产后恢复期当中，宝爸当然是付出了不少忍耐，但是在初次同房的时候一定要注意时间的把控，不要时间过长。因为产后女性身体机能大大下降，无论是体力还是元气都丧失了不少，所以千万要以妻子的身体为重。

另外，要正视女性产后身体激素水平的变化，在过程中要有耐心，不要操之过急更不要力气过大导致女性身体受到伤害，一定要给女性的身体一个唤醒和适应的阶段。

再有就是注意卫生，产后女性身体处于极度虚弱的时期，非常容易受到细菌的侵害，同房前后一定要注意卫生，这样才能够保证夫妻双方的身体健康，以后的夫妻生活过程也才会更加顺利。

最为关键的一点就是作为丈夫要关注妻子的内心，了解到她们的自卑心理并且加以安慰和鼓励，让她们从这种悲观的情绪中及早解脱出来，这样才能够更好的恢复正常生活。

夫妻生活是美好的，但是对于产后的女性和丈夫来说，恢复正常的夫妻生活又是略微有些“困难”的，需要双方共同的努力，保持良好的、积极的心态，以女性的身体健康角度出发，相信很快就可以回到正常状态之中了。