世界慢阻肺日活动（世界慢阻肺日让呼吸保持）

日常生活中，

有许多看似很自然的事情，

在默默地支持着我们每天的生活，

比如～～呼吸。

不妨试想一下，如果呼吸这项简单到不能再简单的活动出现了问题，我们会怎样？

也许会呼吸很急促，

也许会经常性地咳嗽、咳痰，

也许会走一小段楼梯或者

提稍重的箱子都变得非常困难。

11月20日是世界慢阻肺日，呼吁大家共同行动起来，预防慢阻肺。

不同于我们熟知的高血压、糖尿病，慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）并不是单一的疾病，而是描述导致肺部气流受限的慢性肺部疾病的总称。虽然相对而言听说过慢阻肺的人并不多，但平均每10秒就有一人因该疾病而死亡。

慢阻肺会有什么症状？

刚才所说的那些“也许”，其实就是慢阻肺的常见症状。而且，随着病情的逐渐恶化，日常生活会变得非常困难，简单活动时也常常需要竭力呼吸。

慢阻肺只影响呼吸功能吗？

当然不是。慢阻肺可以导致全身不良反应，包括全身炎性反应和骨骼肌功能不良，并促进或加重并发症的发生。

慢阻肺常与其他疾病合并存在，最常见的是心血管疾病、抑郁和骨质疏松。

如何发现慢阻肺？

做肺功能检查是呼吸系统疾病的必要检查之一，用于检测呼吸道的通畅程度、肺容量的大小。

有助于明确慢阻肺的严重程度，并依据疾病严重程度制定相应的治疗方案，具有重要的临床价值。

慢阻肺可以治愈吗？

当前，慢阻肺还不能治愈！但是，规律治疗会有效延缓病情发展，同时需要按照医生的指导做呼吸练习。如果不接受正规治疗，这一疾病通常在一段时间之后会逐渐恶化。

然而，慢阻肺虽然不可治愈，但它是可以预防的！而且，因为不可治愈，预防的重要性越加突显出来了吧！

应当怎样预防慢阻肺呢？

慢阻肺的主要原因是接触烟草烟雾，包括二手烟雾或被动吸烟！虽然戒烟听起来是老生常谈，但我们仍想和您说，如果您吸烟，请尽早戒烟，什么时候开始戒烟都不晚！如果您不吸烟，请保护自己的健康，避免接触二手烟！

除此之外，慢阻肺的危险因素还有生物燃料燃烧、职业暴露或既往结核病史。所以，排除这些危险因素是预防和控制慢阻肺的重要措施！

因此，慢阻肺重要的在于预防，远离危险因素；40岁以上人群定期检查肺功能，争取早发现、早治疗；得了慢阻肺，规律治疗，延缓病情的发展。

为了自由的呼吸，请从今天开始预防慢阻肺！

图片来源于网络

供稿：市疾控中心慢病所

,