50岁的女人如什么（让50岁女人看起来年轻的7个小习惯）

女人在过了50岁之后，让人羡慕的并不是皮囊，而是由内而外散发出来的气质与神态。

今天就来分享几个能够让50岁女人状态更年轻的小习惯，照着做，你会变得更加漂亮。

1、保养发质

养护好发质，让头发看上去有光泽感、造型感，也是显年轻的关键。

对于50岁左右的女性来说，头发白、稀少是主要问题。

想让自己显得年轻，平时就要注意发型和发质的养护。

2、改掉皱眉、严肃的表情

人在上了年纪之后，脸上会长出一些表情纹，像是嘴角下垂的纹路或者眉间的川字纹。

想要改掉这种因为严肃或者皱眉表情而形成的皱纹，要放松面部，不能总是习惯性皱眉。

尽量多微笑，面善而心宽，自然而然就会很漂亮。

3、多梳头

经常梳头能够促进头发周边和毛囊的血液循环。

每天坚持梳头，能够有效缓解疲劳，放松身心。

尤其是在睡前梳头，能够静心安神。

4、坚持防晒

女人过了50岁，皮肤很容易松弛下垂，长出色斑与晒斑，其实是没有做好防晒的原因。

因此，我们日常更要做好防晒，涂防晒霜也好，穿防晒衣也好，都是有效的防晒方法。

5、保持平稳的心态

生活的模样，取决于女人怎么看它。

如果觉得生活苦闷，那生活就了无生趣；如果觉得生活美满，生活会溢满鲜活的气息。

保持一颗平常心，坦然面对生活的风风雨雨。

只有保持平和的心态，女人才能维持年轻的状态。

6、坚持运动

我们的皮肤在运动之后容易变得很红润，有光泽感。

这是因为汗液的排出能把我们体内的毒素排出，皮肤也变得饱满、紧致。

像是快走、散步、慢跑，闲暇时间打坐，这些都是能保持好身材的小技巧。

7、补充胶原蛋白

胶原蛋白是维持皮肤弹性纤维的支撑体，皮肤胶原蛋白和水分缺失的状况下，很容易引起皮肤干燥，导致皱纹的大量滋生。

保养并不是一两天的事情，而是一辈子的事情。

只有坚持每天去做，我们才可以遇见不一样的自己。

10年后，同龄人都老得不能看了，你还是老样子，你一定会感谢今天的自己。