鸡脚能炖什么汤(鸡脚清润滋补汤)

鸡脚能炖什么汤(鸡脚清润滋补汤)(1)

作者:菡羞草

用料

鸡脚 6个

苹果 1个

海蒂耶 少量

无花果 6颗

百合 少量

土茯苓 适量

沙参 5小段

麦冬 少量

玉竹 适量

猪展肉 少量

盐 适量

做法步骤

1、鸡脚去除甲壳,苹果切丁,其他材料置于水中浸泡3分钟后清洗干净

鸡脚能炖什么汤(鸡脚清润滋补汤)(2)

2、所有材料入锅,水差不多高于材料2.5倍,清水开煮

鸡脚能炖什么汤(鸡脚清润滋补汤)(3)

3、大火烧开,转中小火炖2小时以上

鸡脚能炖什么汤(鸡脚清润滋补汤)(4)

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