宝宝饮食禁忌家长一定要注意(宝宝不能吃的食物有哪些)
随着宝宝辅食的添加,宝宝可以吃的食物种类也越来越多,但是有些食物是不能吃的,不仅没营养,还会影响宝宝的生长发育。我们一起来看看,有哪些是宝宝不能吃的食物吧!
1岁内不要给宝宝吃蜂蜜因为宝宝的消化系统还没有发育完善,肠胃功能较弱,蜂蜜中可能含有肉du芽孢杆jun,过早食用蜂蜜或蜂蜜水,容易使宝宝中du。
3岁以内不喝茶
茶里面的成分,会影响宝宝对蛋白质和矿物质元素的吸收,而且含有茶多酚,很容易使神经系统过于兴奋。宝宝正处于生长发育阶段,喝了之后,会导致入睡困难,影响睡眠质量。还会加重对肾脏和心脏的负担,所以宝宝还是不喝为妙。
3岁以内宝宝不要吃元宵
宝宝的肠wei发育还不成熟,消化能力比较弱,吞咽能力也不完善,无论是元宵还是汤圆,主要原料都为糯米,黏腻易卡喉咙,还不好消化。
3岁以下不吃巧克力
蛋白质低,脂肪含量高,不容易消化,宝宝吃了会加重消化道负担,因而会影响胃肠道的消化吸收功能。而且糖分高,容易引起蛀牙,还含有咖啡因容易引起兴奋过度,导致宝宝难以入睡或哭闹不止。
5岁以内不要大补
根据宝宝的生长发育,不同年龄段的孩子有不同的饮食规则,一般在5岁以内的孩子不要大补,因为孩子的各方面都还没有发育成熟,如果强行补充营养会影响正常的发育,会对孩子的脾胃造成不好的影响,阻碍营养吸收。
还有如果是ji素类的补品,会引起骨骼提前闭合,长不高,ji素会干扰生长系统,导致孩子xing早熟。所以5岁以内的孩子不能大补是很有道理的。
10岁以内不吃腌制食物
因为腌制品盐分高,含有大量的亚硝酸盐,对宝宝来说不仅没营养,还会对健康有影响。
宝宝不宜多吃竹笋
竹笋特别是春笋,是发物,容易引起过敏,而且含有大量草酸,不仅影响钙吸收,还对肾脏和泌niao系统不利。
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