柠檬蜂蜜水要如何制作（蜂蜜柠檬水的功效及做法）

蜂蜜柠檬水是以蜂蜜和柠檬为原料做成的饮品，有许多功效，其中含有果糖、葡萄糖、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等，以及淀粉酶、氧化酶、还原酶等。可以美容养颜，促进消化，祛痰，缓解便秘，预防肾结石等。

做法：

1、准备几个柠檬，一瓶蜂蜜，还有一个罐子（宜家的考肯附盖罐就很不错，既便宜又好用）

2、将柠檬洗净，可以用盐水泡一下

3、将柠檬切成薄片

4、将罐子洗干净，并将水擦干，然后将柠檬一层蜂蜜一层的附上装进去

5、装满之后放进冰箱3-5天就可以泡来喝啦~