月经是健康晴雨表（月经是健康晴雨表）

不少女性觉得月经是个麻烦精，尤其是在夏季，每当月经来临时，都会有各种各样的不适。要是这时月经再出点啥“幺蛾子”，比如月经少、月经多、以及痛经等，那更是“心态崩了”。今天小九想来说说月经过少这个问题，相信很多女性朋友对此很感兴趣吧？

家住番禺的王女士，今年34岁，大半年来月经量都十分少，几乎每次来月经用几片护垫就能解决，而且月经在两三天就已经结束了，很显然这是十分不正常的。她听一些朋友说，月经量太少是卵巢早衰的表现，这可把她吓得不轻。

广东省妇幼保健院妇科谭晓嫦副主任医师表示，月经量过少，并不仅仅是因为卵巢衰老，还可能隐藏着其他妇科问题。因此建议女性一定要重视月经少的问题。

谭医师表示，女性来月经的时间在2到7天，且月经量在5~80ml则为正常。如果每个月的月经量处于5ml以下就表明月经量少，高于80ml则月经量多。

怎样判断失血量多少呢？谭医师介绍，女性不妨用经期使用的卫生巾量来评估：一般情况下，女性在生理期时平均每天使用的卫生巾是2-4片，如果是10片装的卫生巾，整个生理期可以用完1包。若是像王女士那样，每次月经周期只用几片护垫就搞定了，则为失血量过少。

然而，造成女性月经量少的原因主要分为两种：生理和病理。

（1）子宫受寒

很多女性在经期时都没有注意保暖，尤其是对于一些没有出现痛经的女性来说，就会更加不注重保暖。然而，当女性的盆腔在月经期受到了冷的刺激时，就会导致月经量变少，若情况更加严重时还会有闭经的可能。当女性多次在月经期间受凉时，就会导致女性出现痛经的情况。

（2）卵巢衰退

卵巢对女性来说太重要了，一旦年龄增长，卵巢开始慢慢衰退时，就会导致月经减少，甚至闭经。卵巢衰退是女性正常的生理现象，是不可避免的。

（1）自身子宫发育不良

当女性本身就有子宫发育不良的情况时，每个月月经少时最常见的表现。因为子宫发育不好就会影响子宫内膜的生长，进而导致子宫内膜的异常。因此，女性在月经来时，就会发现月经的量很少。

治疗方法：及时到医院就诊，及时发现及时治疗。因为患上了子宫发育不良的疾病不及时治疗很有可能会剥夺一个女性做妈妈的权力。因此，一旦出现长时间的月经少的情况，尽在到医院查明。

（2）内分泌异常

当女性出现月经量少时，很有可能是体内激素分泌异常所致的。

如今，很多人爱美心切，常常会通过节食或吃减肥药的方法来保持身材苗条，其实这样做会导致人体内分泌出现紊乱的状态，从而使得雌性激素减少，引起多囊卵巢综合征。而多囊卵巢综合征是生育期妇女的常见疾病，它是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征，这种疾病也会导致女性出现月经少的情况。

治疗方法：首先，女性得改善自己的生活方式，比如合理安排自己的饮食，养成良好的作息习惯、适量进行运动锻炼等；其次，调整自己的经期，在医生的指导下进行药物的合理使用，以达到雄激素的降低；最后，保持良好的情绪，积极配合治疗！

最后小九提醒一句，女性在近期要好好保护自己的私密处，保持干爽、卫生的状态。另外，女性的内裤最好要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换。女性在经期小心一点，对健康总没坏处！

参考资料：

[1]刘立慧,刘静君.月经量少辨治方法探析[J].中国民族民间医药,2018,27(01):91-93.

[2]王婧. 月经量越来越少 别忽视两类妇科问题[N].广州日报,2018-08-01.