饭店里过油肉特别好吃做法(过油肉教程美食推荐)

过油肉做法简单,好吃还营养,接下来就跟我一起学习吧

【主料】:里脊肉300g、木耳适量、蒜苔适量

【辅料】:鸡蛋1个

【调料】:葱白1段、蒜2瓣、姜2片、盐适量、生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉2勺、胡椒粉少许、醋1勺、食用油适量

【做法步骤】:

1.把洗干净的里脊肉切成硬币薄厚的片放盘中备用。

饭店里过油肉特别好吃做法(过油肉教程美食推荐)(1)

2.在肉片里加入盐、料酒、胡椒粉用手抓均匀,再把一个蛋清、水淀粉加入进去继续抓均匀,腌制20至30分钟即可。

饭店里过油肉特别好吃做法(过油肉教程美食推荐)(2)

3.把葱、蒜切成片,姜切成丝备用。

饭店里过油肉特别好吃做法(过油肉教程美食推荐)(3)

4.把蒜苔洗干净切成段备用。

饭店里过油肉特别好吃做法(过油肉教程美食推荐)(4)

5.把木耳泡一下,洗干净撕成小片备用。

饭店里过油肉特别好吃做法(过油肉教程美食推荐)(5)

6.在锅里倒入食用油烧成6成热,把腌制过的肉片放进去。

饭店里过油肉特别好吃做法(过油肉教程美食推荐)(6)

7.开中小火把肉片滑至变成微黄然后捞出控油装盘备用。

饭店里过油肉特别好吃做法(过油肉教程美食推荐)(7)

8.另外起一锅倒入食用油烧热,把葱、姜、蒜倒入锅中炒香即可。

饭店里过油肉特别好吃做法(过油肉教程美食推荐)(8)

9.把蒜苔、木耳倒入锅中翻炒一下。

饭店里过油肉特别好吃做法(过油肉教程美食推荐)(9)

10.把肉片倒入锅中,放一点盐翻炒均匀。

饭店里过油肉特别好吃做法(过油肉教程美食推荐)(10)

11.锅中加入生抽、老抽继续翻炒,把水淀粉倒入锅中翻炒均匀,再加少许醋翻炒一下即可出锅。

饭店里过油肉特别好吃做法(过油肉教程美食推荐)(11)

12.营养又好吃的过油肉就出锅了,装盘开吃喽!!

饭店里过油肉特别好吃做法(过油肉教程美食推荐)(12)

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页