你一定要知道的30个护肤常识（这十个护肤知识）

大家好，我是小梦护肤，教你最实用的护肤，护肤品再好，如果连常识不懂，那肯定用不到你想要的效果，今天给大家分享10个护肤小常识，让你们拥有绝世好肌肤! 好了，废话不多说，直接上干货

1、脸冷水好还是热水好？

洗脸到底是用热水，还是冷水好？到底洗脸是什么的温度好呢？四个字；不冷不热

很多妹纸喜欢用冷水洗脸，觉得这样洗可以收细毛孔，也让刚起床的我们清醒点，但是冷水的去污能力不强，不能彻底清洗我们的脸。当然也不能用温度过高的水来洗脸，会烫伤脸部的皮肤，破坏皮肤角质层。升哥提醒你洗脸的时候应该使用温水，清洁会干净。至于冷水可以收缩毛孔的说法，暂且不论，升哥想说，即便真的可以收缩毛孔，也不应该在这个步骤就让毛孔紧闭了，下一步营养要来了，你却拒之门外，妹纸你是肿么想滴！

2、一年四季都要防晒

防晒一年四季都不可缺少，缺少防晒霜的护肤都是不完美的哈。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来

防晒霜要一年四季的用，因为不管春夏秋冬，紫外线都有不同程度的辐射，但是需要注意的是，每个季节可以选择不同防晒指数的防晒霜，夏天紫外线辐射强，高温天气，可以用防晒指数高一点，pa 多一点的防晒霜，春秋冬相对来说，天气没有那么炎热，紫外线辐射也没那么强，所以可以用防晒指数稍微低一点的防晒霜就可以了。

3. 面膜一定要用，皮肤要补水 补水 补水

如今市面上各类片状面膜可谓是五花八门：美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜……想要一个好皮肤首先要做到补水，补水，补水！！

4.不要动不动就深层清洁

医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层

有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。不要认为角质是不好的东西。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构，经常去角质易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的生成，导致皮肤快速老化，同时皮肤也容易产生敏感等各种问题。

5、用阴干的毛巾洗脸

我们常常会忽略这个小问题，毛巾经常在卫生间、洗漱间阴干，殊不知久湿不干的毛经容易滋生各种微生物，用阴湿的毛经洗脸无异于向脸上涂抹各种细菌。有些妹纸洗脸、洗澡、洗头发都是用的同一条毛巾，甚至半年也没有更换过毛巾，啊哦~~升哥建议毛巾应该保持干净和干燥，洗脸毛经和其他用途的毛巾分开，更不能公用毛巾。每天清洗的毛巾时间久了会变硬，对皮肤有一定的摩擦力，敏感肌和角质层的妹纸，要切记3-5个月更换一条毛巾哈~~毛巾用后要清洗干净晾晒杀菌。皮肤油、容易长痘痘的肌肤，不能忽视的小细节哦！

6、清洁乳泡泡越多越好

清洁产品中的泡沫可以帮助彻底清除化妆品、死皮和毛孔中的污垢。高品质洁面产品的泡沫应该细腻有质感，同时拥有滋养保持肌肤水分的功效。泡大粗糙的清洁乳往往表明产品中皂质比较多，清洁后的保湿效果都不会好。现在很多优质洁面产品都是不含皂基的，泡沫不多，但洗净力却很强，所以要走出单凭泡沫多少来判断洁面产品优劣的误区。

7、护肤随意搓打脸部

清洁皮肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗暴的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织。纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑，过度揉搓皮肤不仅不会清洁皮肤还会给皮肤带来损伤。对你的皮肤要温柔些、再温柔！~

8、重视鼻区忽略额头

妹纸们是不是很苦恼，为何发际线的位置总是容易出现痘痘、粉刺呢？这很有可能是你粗心造成的哦~洗脸的时候，清洁产品很容易沾染到发际，而等到冲洗的时候，这种地方又是最容易被忽略的，久而久之，痘痘就开始生根了，严重的甚至会引起敏感和发炎！所以在洁面的时候要特别注意，不要只重视容易出油的鼻区，一定要把脸上的每一个部位都冲洗干净，不要给痘痘留下可乘之机~~

9、早上要用清洁乳

早上醒来还要用清洁乳吗？脸上没有灰尘、没有汽车尾，没有油烟、没有。。。PS真的什么都没有嘛？早上起来你会感觉皮肤油腻腻的感觉吗？经过一个晚上的皮肤的新陈代谢，排出了很多废物垃圾，皮肤分泌很多油脂，另一方面是晚上涂抹的护肤品还没有完全的被吸收完。这个时候我们要把多余的油脂和护肤品残留物清洁干净，否则这个小细节就有可能让皮肤毛孔堵塞的哦~~早上清洁后的皮肤是非常好的，经过一晚上的营养吸收和细胞修整，排出的垃圾被清理完，所以皮肤棒棒滴~~

10、用一盆水洗脸

用脸盆洗脸，且不说脸盆是否清洁，其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，重复使用脸盆内不流动的水，可能会使刚冲洗掉的污染，又重新回到脸上。如果你不嫌麻烦也可以多换几次水，但远不如用水龙头直接洗脸来的干净方便。