精尽人亡真的存在（真的有精尽人亡）

很多人听说“精尽而亡”都是从一些笔法春秋的文学作品，和一些博人眼球的媒体报道：男主人公纵欲过度，最终一命呜呼。特别是一些精力比较旺盛的男性朋友们，在一些”感觉身体被掏空“的晚上，就难免开始担心自己也有这么一天。

关于“精尽而亡”也有很多言之凿凿的说法，什么“男人一生只能射精6000次”，某某皇帝/名人就是精尽而亡的，那么这个说法到底有科学依据吗？

首先我们要知道射精射的是什么，因为很多鼓吹射精伤身理论的基础都是“一滴精十滴血”。

每一次喷发出来的精液大约是2到6毫升；精液中95%是精浆，只有5%是精子。

精子产自睾丸，正常人每天大约产生1.5亿个精子，从产生到成熟大约64到80天。

睾丸这个工厂7*24小时不停歇

精浆产自精囊腺与前列腺，主要成分是蛋白质和无机盐等，分泌速度也很快，都可以从每天吃的食物中不断得到补充，只要营养充足，身体健康，就不会缺乏。

所以说男人的一生止步于6000次，或者7200次，这个次数也是非常随便，并没有任何科学依据。

虽说一生的射精次数是有限制，但精子可能会被暂时“清空”：如果在短时间内连续射精，前几次会有较多的精子，后面就会明显减少，甚至没有。射出来的液体也只是精囊腺、前列腺的分泌液，不含精子。

“稀薄”的精液，图片来自网络

男性也有专门针对这个情况的自我保护机制，即射精后暂时对性刺激没有反应，即不应期。“精尽而亡”也因此更加不可能。

我们不鼓励纵欲，也不鼓励硬憋着，适当射精能够缓解压力，还能减少前列腺炎的发生。所谓流水不腐，户枢不蠹，说的就是这个道理。

适当的频率没有一个普适性的建议，以个人不影响正常生活为宜。

要想提高性爱质量，延长高质量性爱时间，锻炼、戒烟戒酒才是正道理。

千万不要不当服用助兴药、壮阳药，特别是本身就患有心脑血管疾病、血管畸形等疾病的人，导致发生猝死。