产妇可以吃的水果有哪些（产妇吃这几种水果）

女人天性爱水果，但是特殊时期的女性，比如产后，有些水果是不能吃的，上次有个产妇产后有便秘，就吃了几个亲戚带来的香蕉，差点因为大出血而丢了性命，香蕉属于寒性食品，孕妇产后身体虚弱，吃了后肯定会引来大麻烦。到底哪些水果产后不能吃，小编给你简单说下，一定要谨记哦！

1：香蕉

香蕉看似是生长在热带的水果，其实他是凉性食物，产妇分娩后，切忌凉性食物对身体伤害最大的。

2：西瓜

夏天来了，有些产妇在夏天里坐月子，口渴了，总是想吃些西瓜解渴。其实西瓜也是良性的食物，吃多了西瓜会给产妇带来腹痛腹泻的肠胃疾病，对产妇和婴儿都不利。

3：芒果

芒果、香蕉、西瓜都是凉性食物，坐月子的女人，或者产后体质虚弱的人，尽量不吃或者少吃。同样月经来潮的时候，尽量的不要吃芒果。

4：橘子和橙子

橘子橙子长相看似相同，同属于寒性食物，坐月子的新妈妈，尽量不吃，或者少吃。

5：草莓

草莓同样是良性食物，坐月的女人看到草莓颜色鲜艳，就买大量的吃，其实坐月子期间身体是非常的虚弱的，稍不留心，多吃，或者频繁的吃草莓，同样会带来大量的问题。另外有例假了，草莓也不要吃。

其实说了那么多的水果了，都是属于凉性的食品，产妇不吃或者少吃为好。产妇可以多吃些温补的水果，比如苹果，葡萄，每天都可以吃些，反而对身体没有什么伤害，还能促进消化系统，让产妇多进食。还有多吃些温补的食品，比如鸡肉等。具体不懂的可以到网上搜下，坐月子期间的禁忌还是挺多的，没事可以让老公买些关于月子里的书籍报刊。尽量避免因为不懂月子里的规矩，给自己和家人带来不必要的麻烦。