乒乓球比赛中简单实用的几个技巧（比赛中力量的掌控与使用技巧）

乒乓运动发力可以说是基础，前几天小编单独练习了大概一个星期的发力，也对发力的一些技巧心得跟大家做了分享。但有时能够发出力了并不代表就能涨球，我们还需要知道如何使用。大家是否有过大力扣杀下网，握不住球拍脱手等现象？很多朋友可能只是认为这是偶尔的失误现象，但其实这反应了你在力量使用过程中的严重失误。下面小编就给大家分享下力量的使用技巧。

1.发球状态五分力足够。很多朋友追求高质量发球，铆足了劲想要发出超级转超级顶的发球，但你会发现这样的球有时对方很容易就接回来了，根本威胁不到对方。首先我们要明白，好的发球在于针对性的变化，不同的对手吃不同的球，有时不转球反而效果更好。所以发球的首要目的是让对方吃球，但我们还要留下至少一半的力量用于步法的调整和正反手转换的准备，对有可能的第二板进行充分的考虑。很多朋友被第二板顶死就是因为花了大力在发球上而忽略了接下来的连续回球准备。

2.相持状态多合力。所谓的合力也可以说是借力，不要板板发死力。很多朋友打到板子脱手飞出就是因为自身发力过早过大，虽然也透板，但失误也会增多。只有借到对方的力你才会有更好的吃球感，心里才会更有数。

3.碰到削球类的回球要主动发力。削球或者高胶之类的回球因为很难借到对方来球的力量，所以我们要主动发力，四五分的力量就够，主要以速度为主，快速提拉或前冲。

4.局部发力要与引拍大小成正比。比如反手拧拉，如果小臂的突然加力过大就会有球拍脱手或者压不住拍的感觉，导致回球失误。所以一定要在控拍稳定的基础上发力，莫要追求什么高质量的一击必杀，反而落了下乘。

5.大力扣杀要配合足够的引拍距离和蓄势时间。很多朋友扣杀送分就是这个原因，匆忙、草率，还没看清来球是啥旋转呢一板子就已经盖了下去，送分是好的，板子飞出砸伤对手就不是打球而是打人了。

上面小编说了几种发力情景，总结下来就两点发力前提:连续和可控。乒乓是项竞技运动，头脑和技术才是重点，可以是暴力流打法，但不要暴力打球。如果感觉小编的文章不错，记得加个关注，多多支持。