脸上毛细血管明显怎么解决（脸上毛细血管明显是怎么回事）

在日常生活中，我们由于害羞或是因为看到一些刺激的事物，我们的脸就会变红，这是属于正常的情况。但若我们的脸平时无缘无故就红得很明显，而且还会看到脸部有明显毛细血管的出现，这又是怎么回事？

1. 脸部毛细血管敏感

当我们的脸部皮肤的毛细血管太密集和丰富时，容易使其浮现。

2. 气候因素

天气有时过冷，有时过热，也会导致毛细血管外显。

3. 精神、心理因素

再有便是当我们精神受到一些事物的刺激和遇事过于紧张，我们脸上就会出现有毛细血管明显的现象。

4. 其他

也有一些其它的原因，那就是我们皮肤的毛细血管收缩和扩张的功能出现了问题。而毛细血管的功能出现问题之后，它就只扩张，不收缩。然后我们脸部皮肤在毛细血管不断扩张的过程中，导致毛细血管容易接触和感知到外界环境变化，引起毛细血管扩展导致面部发红的现象。

春季天气干燥，最容易出现毛细血管明显的情况，给爱美人士的心理和生活造成很大的影响。那么，可以如何预防、缓解呢？具体有以下内容：

1、 饮食上要搭配合理

不能喝酒和吃一些辛辣等刺激性食物，同时多吃一些水果蔬菜补充多种维生素和微量元素，提高身体免疫力大，少吃海鲜和牛羊肉。

2、 积极锻炼身体

提高脸部的毛细血管对外界刺激的耐受能力，避免面部出现红血丝；可以经常洗冷水澡和桑拿浴，也可以使用热毛巾和冷毛巾，先热后冷地交替敷面，加强皮肤的锻炼，提高皮肤对温度的适应力。

3、注意选择护肤品

我们使用护肤品时，不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，最重要的不要乱用化妆品，一定使用熟悉的化妆品，如每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。平时还要注意防紫外线因素对肤质的刺激，注意面部的物理性防护，如夏天出门带伞遮阳等措施。

4、做好清洁工作

经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分；不要经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝。

5、保持充足睡眠

注意劳逸结合，还有注意睡觉姿势要正确，可以防止血液集中到头面部形成红血丝。女性在生理期间注意月经通畅，调节身体内分泌平衡。

总的来说，我们脸部毛细血管明显主要是毛细血管逐渐扩张导致的，在日常生活中，预防这种情况的出现，就要注意自己生活以及饮食上的习惯，这样有利于减少脸部出现红血丝的发生几率，可以让自己展现最美丽的一面。

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