格雷厄姆的经典语录（50岁的海瑟格雷厄姆）

俗话常说五十知命——五十岁就不得不认命了,已经无法抗拒了。50岁一个已经走完人生路程一半的年龄，应该步向老年了吧，但有位女星50岁的年龄却有着20的容颜她就是海瑟·格雷厄姆。

海瑟·格雷厄姆出生在威斯康辛州密尔沃基，父亲是联邦调查局警员，母亲是一名教师兼儿童读物作家。她在一个非常严格的爱尔兰天主教家庭中长大，而她童年的大部分时间也是在教堂里度过。9岁时，海瑟·格拉汉姆随家人搬到了南加州。

海瑟·格雷厄姆因在《不羁夜》全裸站在溜冰鞋上的形象给人留下了很深的印象并，获得了第7届MTV电影奖最佳突破性演员，曾获得圣地亚哥国际电影节杰出艺术家奖，主要作品有《呐喊赤子心》《帕克夫人的情人》《王牌大贱谍2》等。

最近这位50岁的女演员在Instagram上发布了一张性感的照片，她身着白色泳衣以此庆祝她在洛杉矶的海滩日。

格雷厄姆告诉她成千上万的Instagram粉丝，她开车经过加州的大苏尔(BigSur，Calif.)时被那里的景色迷住了，她还说那里可以称为“世界上最美丽的地方之一”。她一直在社交媒体上记录自己的假期，并上传了一些自己做瑜伽的照片，并看一些当地的旅游景点。

海瑟·格雷厄姆说她保持健康的最大秘诀之一就是睡觉，她说基本上每晚睡9到12个小时。她还说到她的饮食，她几乎不吃糖和面粉，偶尔会吃白面粉但尽量避免吃白面。至于她的日常锻炼呢？格雷厄姆说她喜欢出去跳舞。