女性如何做一个完整的职业规划（这10大坏习惯）

作者：马歇尔·古德史密斯、萨莉·海格森，下面我们就来聊聊关于女性如何做一个完整的职业规划?接下来我们就一起去了解一下吧!

女性如何做一个完整的职业规划

作者：马歇尔·古德史密斯、萨莉·海格森

来源：《身为职场女性：女性事业进阶与领导力提升》

这些“坏习惯”虽然看起来都不致命，但如果你中了一条，可能就会让自己陷入到职业发展的瓶颈之中。所以，对于一个想要在职场上获得长远发展的女性来说，都应该了解这12条坏习惯，并以此作为准则和指南，改变思想，改变行为，创造想要的未来。

1、不愿提及自己的贡献和成果

不少女性在工作中，表现得都非常内敛，不愿意在上司和同事面前吹嘘自己的成绩，因为她们认为这是一种虚伪的表现。其实，很多时候，如果你不告诉给上司“你想要什么”“你的目标是什么”，上司根本不会知道你的想法，而一般上司也不会花心思去猜你在想什么，甚至还会以为你可能根本不想晋升。

所以，女性在职业发展过程中总是没有男性“升得快”，很大程度是因为女性太过内敛，不会把自己的野心和目标“昭告天下”，但实际上，这样做可能会导致上司根本不知道你的想法和目标，进而导致在有晋升和发展机会时，不会优先考虑到你。

2、期待别人发你的亮点和成绩

大多职场女性不愿意“声张”自己的工作业绩，并表达晋升的想法，是因为太过内敛，还有不少是因为坚定不移地相信“我的工作成果足以替我说活”，即认为自己的亮点和成绩别人自会看见，不需要“自吹自擂”。但其实并不是所有上司都是“有心人”，会把你的成绩看在眼里、记在心里，并在晋升时优先考虑。

所以，职场上不要害怕表功，一定要说出自己做了什么，取得了怎样的成绩，并且要一遍一遍的说，否则很难让上司和同事认为你真的很优秀，你也很难得到你想要的东西。

3、过于看重专业技能的作用

很多人认为，只要在专业技能上成为专家级的人物，就很容易得到晋升，于是倾注所有精力，力图在每个细节上做到精益求精。但其实，对于一个想要“更上一层楼”的职场人来说，这个想法是不正确的。

要想成为一名出色的管理者，需要的不是专业素养，即专业技能要强。还需要获得普遍的认可，即除了自己之外，还要让别人欣赏你的工作水平。因为晋升为管理者后，业务工作更多是由下属完成，而你的职责则是安排工作、协调工作等，如果不能得到别人普遍的认可，那么即便升职也很难带好团队。

4、人缘好，但无法“利用”人缘

职场女性在建立人关系时，往往更加看重获得友谊，会很少带着“对未来有用”的态度去交朋友，这就造成虽然人缘不错，但“为我所用”的却很少。相反，男性在职场上交朋友时，目的性都比较强，他们更愿意与能帮助自己实现目标的人打交道，让自己的人脉都能发挥其利用价值。

所以，要想成为优秀的职场女性，在建立人际关系时，不能把建立深厚的友谊摆在第一位，而要多看看自己能为别人奉献什么价值，看看自己能否成为他人未来的潜力股，这样的人才是富有魅力并且让人信服的人。

5、没有在上任第一天与下属建立联盟

很多女性在升职后的很长一段时间，都会依旧执行原来的工作计划，根本没有意识到自己的角色已经发生转变，甚至不敢大张旗鼓地对下属进行管理。直到自己认为已经完全熟悉了工作的每个细节，才会开始与下属建立关系。

相反，男性在升职后，总会在第一时间思考一个问题：要完成这个工作，我要联系谁？在男性眼中，成功的关键不是自己如何做好工作，而是谁能帮自己完成工作，他们会把人际关系看作是工作最关键的部分，并且在上任第一天就开始建立联盟。

6、注重手头工作，忽略职业生涯的整体规划

导致这种现象产生的原因，是因为绝大多数女性认为长时停留在同一位上可以体现出自己的忠。但其实，这种自以为的忠诚对上司和公司来说，并不重要。此外，过度专注于手头的工作，顶多只能证明你是一个出色的小组长，不能证明你是一个具有潜力的管理者。

所以，要想在职场上获得晋升和长远的发展，就要学会建立强大的人脉关系，并且表现出你想要获得更高层领导的肯定，这才是释放想要晋升的正确信号。

7、苛求完美，对自己和他人有过高的要求和期待

女性天生对事情完美要求度较高，并且在成长过程中，也总是受到外界环境的影响，产生对完美的执念，所以，在工作中，职场女性总是错误的认为，只要让工作完美收官，不搞砸任何事情，不出现任何差错，就会给自己带来成功。

从风险的角度看，这样做的确能够确保工作不出差错。但从长远的发展来看，这种做法很容易让人变得“短视”，变得畏首尾，眼界也会跟随大大缩窄，很难成为一名有见识、有格局的领导者。所以，工作中的完美要适度，适当冒一些自己可承担得住的风险，从而获得整体发展。

8、总想取悦别人，以确保不让所有人失望

虽然当个“好人”并不是一件错事，但久而久之，别人就会把你当作“垃圾桶”，找你抱怨诉苦、发泄负能量，而当你为了减少冲突和争执，已经习惯成为他人的“垃圾桶”后，你的判断力会逐丧失，甚至还会被这些负能量传染，让自己也成为一个满口抱怨的人。

所以，不过度关注他人的评价和看法，保持内心的平静，对于职场女性来说很重要，不要过度思考和关注做什么才能让别人高兴，而要思考自己想要成为一个怎样的人，什么是生活中对自己来说最重要的事。

9、极力“压缩”自己，用肢体和言语传递出自信的信号

有调查显示，女性总会无意识的压缩自己，比如做出收腿、收胳膊、身体滑向一侧等动作，其实这是对自己的权威和能力不自信的表现。除此之外，女性很多时候在说话时，语气不够肯定，总给人唯唯诺诺的感觉，这种不确定的语气在很大程度会降低传递信息的接受度，尤其是身处高位的人，当用不确定的语气说话时，会给人一种准备不足、不可托付的感觉。

所以，对于职场女性来说，不要为了取悦或满足他人的需要，极力压缩自己的肢体，因为你的肢体语言会传递不自信的信号。同时，在语言沟通时，应该做到直接说出真正想要表达的意思，并且要用坚定有力、舍我其谁的语气，这样才能展现出你的魅力和权威。

10、夹杂太多的情感，难以建立“有用”的人脉

相比于男性，绝大多数女性都是感性的，喜欢感情用事，这导致了不少女性在职场上会表现的“过于情感化”，比如当下属犯了错误，出于感情不追责问责，不给予任何惩罚。相反，男性在面对下属出现工作失误时，通常会毫不留情面的批评或惩罚。

女性之所以会表现出“情感太多”是因为情绪化、话太多和过于坦诚。当遇一些不快的事情时，女性的发飙率远远高于男性，并且是瞬间爆发，这就是典型的情绪化。此外，女性在职场上会经常和别人聊家事、聊自己的个人隐私，总会表现得很坦诚。因为很多职场女性认为，这是建立友谊的最佳方式，但实际上，这种“话太多”“过于坦诚”的表现可能会换来友情，但无法建立起对自己有用的人脉。所以，对于女性来说，要克服情感化的天性，在场上适度表现自己的情感，既不能表现的过于情感化，也不能让别人觉得你情感乏，好像是一个机器人。

这些错误虽然看起来并不是什么致命错误，但却在很大程度上阻着我们的成长和发展。所以，对于任何一个想要在职场上获得更好发展的女性来说，都要努力将这些坏习惯进行纠正。在改变的过程中，一定要学会“放过”自己，即不要对自己提出过高的要求和期望，也不要因为一件小事而过度苛责自己，以宽容的心态面对改变，才能实现真正的改变。

作者简介：马歇尔·古德史密斯，美国杰出的领导力教练，美国管理研究院终身成就奖、美国国际人力资源学院院士奖获得者，《没有屡试不爽的方法》的作者，这本书曾入选yamaxun管理类“年度百佳畅销书”书单。而他的作品《领导力教练》《自律力》《魔劲》等均为《纽约时报》的上榜畅销书。于2015年出版的《自律力》也入选了《华尔街日报》最佳畅销书。

萨莉·海格森，世界杰出的女性领导力专家，在女性领导力训练上有着长达25年的执教经验。同时她还是该领域的作家、演讲者和顾问，帮助全球职场女性认识并发挥自己的价值，已然成了她的人生使命。萨莉曾为来自微软、IBM、强生、保德信金融集团、辉瑞制药、德事隆集团、世界银行等世界知名企业和政府机构的高层管理者进行领导力训练。她还曾是美国西北大学、斯德哥尔摩大学和墨尔本劳里斯顿学院的访问学者。其作品也被刊登在《财富》《纽约时报》《快公司》《商业周刊》等知名商业杂志上。

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