针灸100个基本穴位（平衡针灸特效穴位真人演示）

（七）臀痛穴

定位：此穴位于肩关节腋外线的中点，即肩峰至腋后皱壁连线的1/2处。局解：布有旋肩胛动静脉，臂外侧皮神经和第一，二肋间神经，深层为桡神经。取穴原则：以针刺桡神经或上臂外侧皮神经出现的针感为宜。针刺方法：三寸毫针针尖向腋窝中心方向呈45度角，斜刺2寸左右。针刺手法：1，上下提插手法 2，针感达不到要求时可采用滞针手法。针感：以局限性针感出现酸麻胀或向肘关节，腕关节放射。功能：活血化淤，理气散结，消炎止痛，调节神经。

主治：臀部软组织损伤、腰椎疾患引起的坐骨神经痛、梨状肌损伤综合症、原发性坐骨神经痛、腰椎间盘脱出、急性腰扭伤、腰积劳损。临床还可用于治疗同侧网球肘、对侧颈肩综合症、偏瘫。按语：臀痛穴是以部位功能命名的一个特定穴位。临床主要用于治疗臀部软组织损伤，臀部病变为主。此穴还是治疗坐骨神经痛的经验穴位。临床还需配合膝痛穴，踝痛穴 效果更加。此外临床还可用于治疗同侧网球肘。歌诀：臀痛穴位桡神经，坐骨神经交叉灵， 梨肌损伤网球肘，臀肌损伤综合征

（八）膝痛穴

定位：肘关节背侧面的正中点（手心向下，肩关节与腕关节连线的中点，将臂伸直的最高点）取穴原则：交叉取穴针刺方法：用三寸毫针， 直刺两寸2寸左右针刺特点：桡神经支配区针刺手法：一步到位针刺手法针感：局部酸麻胀感或向腕关节背侧放射